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——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。
出品:健康报·谣言 终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
昆明国际花拍中心的鲜切花价格指数显示,今年的价格指数最高点位已突破598点,超过了2020年1月的440点。“不论是从货量还是价格,我们都可以看出市场整体行情已有明显恢复。”李茜说。
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山西省阳曲县应急管理局去年5月13日对某建材有限公司进行执法检查时,发现焊工张某某和低压电工刘某某所持的特种作业操作证为购买的假证。阳曲县应急管理局依据安全生产法,责令该公司限期改正,并处罚款人民币3万元;依据《特种作业人员安全技术培训考核管理规定》,给予张某某、刘某某警告并处罚款1000元,并将该案件有关问题线索移送至阳曲县公安局。
<strong>当地特色美食受到游客热捧</strong>
据当地县志记载,古乐会县曾长期是万泉河下游的商贸重镇,主要靠水路与外界交通。留客村隶属古乐会县,是琼东第一大河万泉河水路和琼东唯一官路的交会点。往来客商,遇风雨或者洪水泛滥,过不了河被滞阻在南岸,便在此处歇脚留宿。久而久之,渡口变村庄,“留客”也因此得名。
贾怡
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