感冒、熬夜或聚餐后都不宜体检

　　体检时机的选择关系到体检结果的准确性。谭丽玲指出，体检的作用在于发现体内存在的健康隐患。为了精准“揪”出问题，体检前应尽量避免一些可能干扰体检结果的情况。

　　如果近期患有感冒、胃肠道感染等急性病，或短期内正在服用某些药物，这时体检，血常规、血生化等一些指标可能出现暂时的异常，不能准确反映人体平时的健康状况。最好等病情好转，并停药3天后再进行体检。

　　此外，精神状态和饮食也会影响体检结果的准确性。当体检人近期处于高度紧张的工作或生活状态时，体检结果可能出现血压升高、心率加快等异常情况；而如果体检的前3天摄入了大量高脂、高糖的食物，或过量饮酒，血脂、血糖、肝功、尿酸等指标也可能出现波动。

　　“这些‘异常’往往只是暂时的，并不能真实反映日常的健康水平。因此，身体状态相对稳定的时候，才是体检的好时机。”谭丽玲提示。

　　为了确保检查的准确性，当体检者近一周经历了熬夜、连续的高强度工作时，建议等身体恢复到正常的作息后，再去体检。同时避免在聚餐或饮酒后进行体检，给予身体充分的代谢恢复时间。

　　对于女性而言，选择体检时间时，还要考虑月经周期。谭丽玲提示，月经结束后的3至7天是女性体检的最佳时间，这段时间内，女性体内的激素水平相对稳定，利于获取更客观的体检结果。

　　此外，谭丽玲建议体检前一晚的21点后，应减少食物、水分的摄入，以确保空腹血糖和其他相关指标的准确性。

　　中年男性应关注血脂、肝功 中年女性警惕结节

　　中年人往往面临着更复杂的健康风险。

　　近年来，超重或肥胖、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的发病率在中年人群中逐年上升，甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类结节，也变得越来越常见。

　　对于男性来说，血压、血脂、血糖、尿酸等异常是常见的健康隐患。长期熬夜、工作压力大、运动减少和不良的饮食习惯，使得男性更容易在体检中发现血压升高、代谢异常和脂肪肝等问题。因此，谭丽玲建议，男性应定期进行血液检验和超声检查，及早发现潜在的健康问题。

　　“而女性在40岁以后，特别是进入更年期后，健康挑战显著增加。除了关注乳腺癌和宫颈癌的筛查，女性还应特别注意各种结节问题。焦虑、紧张、抑郁等情绪不仅影响心理健康，还可能加速结节的形成和生长。所以定期监测结节的变化，及 时应对，是女性体检中的重点内容。”谭丽玲表示。

　　基础体检项目之外，是否额外选择自费的“增项”检查？谭丽玲认为，关键在于体检者的家族病史和自身健康状况。“如果家族有高血压或心脑血管病史，可以选择同型半胱氨酸、颈动脉超声、动脉硬化检测等检查，以排查早期心脑血管疾病的风险。如果有肿瘤家族史，肿瘤标志物检测是必要的增项，有助于早期发现癌症。除此，近年来兴起的基因检测技术也能早期识别个体患病风险，对有家族遗传病史的人具有重要意义。”

　　体检报告里的“小箭头”并不一定意味着严重问题

　　随着部分疾病出现年轻化趋势，许多人因担心体检发现问题而紧张，甚至开始逃避体检。

　　对此，谭丽玲认为，体检的目的是早期发现健康问题，现代医疗技术的发展让许多疾病都可以在早期得到有效干预和治疗。而体检单中一些看似“异常”的指征，有时通过生活方式的调整，就可以控制和改善，避免使其发展成严重疾病。

　　异常体检结果通常根据危急程度和干预策略被分为两类。A类为急需处理的异常情况，如严重的心律失常，心率≥150次/分或≤45次/分；严重的高血压，血压≥180/110mmHg，经安静休息后仍不能下降；以及一些化验指标的严重异常如：血红蛋白≤60g/L、谷丙转氨酶≥15倍等，这些情况需立即复查或进一步治疗；B类则是不那么紧急的异常，但需进一步检查或随访观察的，如腹部脏器的囊肿、肿瘤标志物的异常、肺结节等问题，需定期监测和调整生活方式，加强管理。

　　在谭丽玲看来，报告单中的“主检医生结论和建议”才是“精华”所在，这部分内容通常由资深医师给出，是体检者应重点关注。一般来说，体检报告单里的小箭头标记，虽然表示某些指标偏离参考值，但不一定意味着有严重问题，需医生结合具体情况分析。如果体检结果显示有紧急健康问题，医护人员会及时告知和处理，体检者无需过度担心。

吴慧发（记者 黄秀雄）09月22日,极目新闻记者 舒隆焕9月15日，有网友发视频称，14日在甘肃天水羲皇大道西路，一女孩掉进路边窨井，路人用梯子救人，孩子父亲担心责任划分不清阻拦施救，称应该先报警。15日，知情人对极目新闻记者称，孩子父亲估计是为保留证据或担心造成二次伤害，最终路人先录下视频后，将孩子救起送医。孩子掉进路边井（视频截图）15日，一名知情人士对极目新闻记者称，14日上午一名女孩路过天水羲皇大道西路，掉入路边窨井里，附近商户拿来梯子欲救孩子，遭到孩子父亲的阻拦。一位参与施救的人员称，孩子父亲起初阻拦施救，执意要先报警等警察到场，估计是担心后续难以进行责任划分，也可能是怕对孩子造成二次伤害。最终，在路人的劝说下，众人先录制视频保留证据，后将孩子救了起来，孩子被其父送往医院救治，“我不了解后续处置情况及孩子的伤情。”图为事发现场（视频截图）记者尝试联系孩子父亲了解情况未果。上述施救者称，路人是出于好心救人，孩子的父亲本意也是想救孩子。希望网友理性看待此事。事发地一名商户表示，多年来羲皇大道上的基础设施并未完善，路边窨井维修不久井盖丢了，没有围挡和警示牌，存在安全隐患，相关部门应该重视。上述施救者表示，事发后窨井维修工作已开展，并设置了围挡。辖区住建局工作人员称，将向该局市政部门了解相关情况，进一步核查。天水市住建局相关部门工作人员表示，羲皇大道上的基础设施虽有不完善之处，但不提倡孩子父亲“阻拦施救先报警”的做法，他们理解孩子父亲的心情。孩子遇险，第一时间应该先救孩子，同步报警求助，再联系相关部门找到责任方。该工作人员建议，孩子家长后续可联系市、区住建局，对接市政部门，进行处置。（来源：极目新闻）延伸阅读地面坍塌女子坠入11米深坑 亲属：手机被人捡走近日，四川省达州市通川区复兴镇一处堆放建筑材料的地面突然坍塌，一名女子坠入11米深坑。该事件引起广泛关注。9月13日，受伤女子的亲属称，伤者已做完开颅手术，目前还未苏醒。事故发生时，伤者遗失了手机，因手机有重要资料，亲属希望拾得者能归还。消防人员营救被困女子据华商报大风新闻，网上一段3分20秒视频显示，一个堆放着木材的地方地面有一个圆弧形的洞，下面是一个竖井，井底躺着一名女子。一辆大型吊车将一名背着氧气瓶戴着氧气罩的消防救援人员和救援设备缓缓放进井里，在井上多名消防救援人员配合下，井底那名女子被救了上来，随后被紧急送往附近医院救治。被救女子的丈夫王先生称，事发现场是他们租来做建材生意的地方，主要经营建筑模板。妻子是达州当地人，平时在场区帮他打理生意，当天她在清理堆码模板时发生意外。他说，他们根本不知道那里有洞，事发当时妻子在接电话，脚下突然坍塌出现一个大洞。“她是9月10日上午8：44左右掉下去的，我是当天上午9：31发现的，于是马上拨打119求救。”接到报警后，救援队迅速赶到现场展开营救。救援队观察现场发现，那个洞深约11米，周围呈凹陷状，呈反C形，随时有继续坍塌的可能。于是救援人员对被困女子进行通风增氧，及时给她补充水分，还请来随车吊和大型挖掘机救援。一名救援人员表示，他下到井底时看到那名女子右手明显骨折，脸上有一个十字型伤口。救援队通过多功能担架利用随车吊往上升将她救起，“当天天气炎热，救援人员花了1个半小时才成功救上来。”图为救援现场据了解，坠井女子36岁，获救后，她被120救护车送往达州市通川区人民医院救治。做完开颅手术后，该女子被送到ICU进一步救治。一名亲属称，事发时该女子正在接电话，坠入那个深井的瞬间手机摔了出去，后来通过监控发现被一名男子捡走。手机里面有非常重要的电话号码等资料，亲属们多次联系该男子希望归还，开始打电话对方不接，后来接通后被挂断，至今一直没有归还，“我们的意思是手机可以送给他，但里面的珍贵资料希望能让我们拷出来。”通川区复兴镇政府一名女性工作人员告诉记者，事发后他们高度重视，该女子已脱离生命危险，地面为何突然塌陷深洞事发原因目前尚在进一步调查中。

吴慧发（记者 刘淑美）09月22日,#endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png"); }

（原标题：菲海警船撤离中国仙宾礁现场）