下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛，通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作，一次发作恢复后，70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合，但某些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导，效果往往不尽如人意。
相比之下，散步或徒步行走很容易实施且成本效益高。在最新研究中，麦考瑞大学脊髓疼痛研究小组开展了一项临床试验，旨在确认步行能否作为一种有效的干预措施。
团队跟踪了701名最近康复的下背痛患者，将他们随机分成两组：一组执行个性化的步行计划，并在6个月内接受6次指导课程 ；另一组则作为对照组。研究人员根据参与者的加入时间，对他们进行了一到三年的跟踪调查。
与对照组相比，干预组下背痛复发的次数更少，两次发作之间间隔的平均时间更长，中位数为208天，而对照组仅为112天。研究表明，这种简单易行的锻炼方式对背痛患者大有裨益。
为了博取各方选民支持，桑托斯竞选期间想方设法凸显身份多元化，给自己打上一系列“引流标签”，还宣称个人经历“充分体现美国梦”，诸如曾在纽约市立大学巴鲁克学院读本科并取得经济学和金融学学位、曾供职华尔街金融巨头花旗集团和高盛集团、家族拥有十几处产业等。
当天，中国国家铁路集团有限公司工作会议在北京以电视电话会议形式召开。2022年，国铁集团充分发挥铁路行业和企业层面牵头作用，积极主动服务共建“一带一路”高质量发展，取得显著成效。
——2022年10月27日，习近平带领中共中央政治局常委瞻仰延安革命纪念地时的讲话
<strong>“为了更多的孩子回家</strong>
RCEP生效实施一周年来，为促进外贸企业抢抓RCEP新机遇，泉州海关第一时间组建由归类、原产地、关税等专家组成的“RCEP攻坚队”，综合运用调查问卷、实地调研和大数据分析等方式开展RCEP政策研究工作，积极开展RCEP原产地规则和关税减让等惠企政策的宣讲和培训，指导辖区企业用足用好政策红利；设立RCEP服务专窗，“一对一”为企业设计精准享惠方案，提供原产地合规管理咨询专业服务，并依托RCEP原产地管理信息化系统和单一窗口，提供“智能审核”+“自助打印”+“免费邮寄”等便利签证政务服务；针对出口RCEP成员国产品批次多、签证频繁的高级认证企业，引导申请经核准出口商资质自主签发原产地声明，指导企业最大限度享受政策便利。
1日，9名共和党议员还发表公开信表达不支持的立场，强调麦卡锡对他们的诉求缺乏具体承诺，呼吁彻底改变现状，而不是延续共和党过去与现在的失败。
王修行
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。