雪场气温低，滑雪前要进行充分热身，激活身体肌肉，防止滑雪时摔倒受伤。连文志介绍，穿上雪鞋前可以进行一些深蹲或者原地小碎步跑训练，心率达到100左右或者感觉后背微微出汗即可。

　　报告指出，2023年，云南省将着力改善民生福祉，持续提高人民生活水平。开展住房保障和居住品质提升行动，开工建设保障性租赁住房5万套以上，新开工改造城镇老旧小区1500个以上，惠及群众12万户以上；推进农村供水保障3年专项行动，建设1100件集中式供水工程，改变15万依靠水窖供水人口和17.5万水窖辅助供水人口供水方式；实施云南惠老阳光和老年健康服务能力提升工程，聚焦高龄失能老人照护刚需，改造建设100个街道(乡镇)级区域养老服务中心，新增护理型床位5000张，开展10000户失能、残疾、高龄困难老年人家庭居家适老化改造。

　　同时，李心建议，对困难养老机构进行资金和政策定向帮扶；建立全省统一的养老机构基础疾病数据库；根据疫情情况及时更新养老机构疫情防控指南；建立药品配置机制，保障养老机构必备药品配备。

　　作者 张益聪

　　新冠病毒感染无论是“乙类甲管”还是“乙类乙管”，都是要按照传染病治疗的。因此，借鉴以往我们对天花、麻疹、乙肝等传染病控制的经验，注射疫苗是必须的，而且是全程接种，全程接种会使死亡率和重症率降低。

　　比如，在著作权法的修订中，有10条来自政协方面的建议得到基本采纳；目前正在修改的行政复议法中，有39条来自政协方面的修改建议写进修订草案。

赖儒威