我国发布四类慢性病营养和运动指导原则

来源: 光明网
2024-07-05 23:01:33

  指导原则指出,目前我国成年人高血压患病率约为27.5%,成人糖尿病患病率约为11.9%,成人高脂血症的患病率约为35.6%,高尿酸血症的总体患 病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素,生活方式干预,特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。

  在营养方面,指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中,成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%,不建议生酮饮食。

  在运动方面,指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动,减少久坐时间。适度量力,循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动,可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者,在确保所有病情都稳定的前提下,根据病情选择最低强度的运动方案。

  国家卫健委医疗应急司有关负责人说,各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用,加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导,引导公众提高慢性病自我管理的健康意识,通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素,不断提升群众健康水平。

  但世界经济也存在积极因素。疫情常态化及社会重新开放,有助激活消费投资,提振市场信心。主要经济体加息节奏放缓,全球金融紧绷状况将有所缓解。新能源、新基建等新产业蓬勃发展,为世界经济增添新动能。

  1月5日,一架直升机在平房机场腾空而起,航空工业哈飞首架次试飞任务圆满完成,拉开了2023年团结奋斗的序幕。

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  对此,电视机厂商和销售商应与时俱进,提升服务意识,改进服务方式,给消费者多支招儿,为消费者提供良好的体验,而不应当“甩手掌柜”,甚至设“坎”为难消费者。

  这个供暖季,油气行业勘探开发捷报频传,守护冬日温暖:中国海油恩平15—1油田群首期项目投入生产,建有亚洲最大海上石油生产平台;中国石油长庆油田天然气年产量突破500亿立方米,我国建成首个年产500亿立方米特大型产气区……2022年我国原油产量继2015年之后重回2亿吨,天然气产量超过2170亿立方米,连续6年增产超百亿立方米。

  过去,购房者办理二手房交易过户,买卖双方签约后须由买方先向银行提出贷款申请,贷款审批通过后,卖方必须先结清原银行贷款,办理抵押注销登记,然后才可申请办理二手房过户的转移登记和买方贷款的抵押登记,抵押登记完成后买方银行放款,向卖方账户支付购房款。买卖双方不仅要在登记机构和银行之间来往多次,所需的时间周期也会很长,且在全部交易和登记手续完成之前,卖方结清原银行贷款的费用,很多需要借助过桥资金,房屋过户的成本高。有分析人士表示,实施二手房“带押过户”后,既减轻了过桥资金烦恼,降低了再入市门槛,又增加了买卖双方更多的可选择性,降低二手房在市场上的流通成本,进一步活跃房地产市场。记者发现,“过桥资金”也就是市场所说的“赎楼费”,一直是二手房交易中的灰色地带,收费标准非常不明确。

钱汉祥

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