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　　对于睡眠，长期睡眠不好者，需要排除身体和情绪等原因，必要时进行相应的治疗。日常生活中，也有一些改善睡眠的方法。

　　历经10余年的分段建设、分段开通，北起四川省成都市，南到云南省昆明市，全长915公里的新成昆铁路于2022年12月26日全线通车运行，从成都至昆明由19小时缩短至7.5小时。近日，新成昆铁路迎来了首个春运，日发送旅客量达4万人次。据负责此次检测作业的车间探伤一工区工长刘昌介绍，燕岗到冕宁段是新成昆铁路建设的难点，冬季又是铁路钢轨防断关键期，为保证为期40天的春运行车安全，就需要进行钢轨探伤车周期性“诊疗”，检查钢轨服役状况。

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以白为底，万物拥有色彩的权利

　　铁路、民航、客运、电力、抗疫一线、边疆哨所……每逢春节，这些坚守岗位的人，迎来不一样的年夜饭。

　　即将退休的朱彰镰，是广铁集团广州通信段广州无线检修车间一名通信工。他在这个岗位上奋战了42年，用手中的检修钳维护检修通信电台安全。电台是机车乘务员与运行区间线路车站联系的通信设备，是确保列车安全运行的核心设备。

　　三年来，孙友提都是在工作的岗位上过的春节。“作为一名急救老队员，我深知坚守岗位守护健康是我们的责任，我义不容辞再次选择了留下。”孙友提说，他的新年愿望是来年春暖花开，一切恢复正常，大家身体健康，自己能有机会陪伴家人回老家看看。(完)

　　广东省统计局表示，2022年，广东坚持稳中求进工作总基调，高效统筹疫情防控和经济社会发展，有力有效应对超预期因素冲击，经济运行韧性彰显，高质量发展取得新的成效，民生保障持续加强，经济社会大局保持稳定。

　　整体上，兔子在地球上的分布及演化是一个较为连续的过程，但它们在不同大陆上出现的时间并不一致：亚洲最早的兔形目化石记录是大约5300万年前，北美最早的记录是约4300万年前，欧洲要相对晚一些，大约2500万年前才有可靠的化石记录，非洲最晚，1900万前才有化石兔形类的出现。

　　凌晨4时，天微亮，K142次列车车厢里依旧黑乎乎的。柳州铁路公安处乘警支队的乘警谢志平起身拍了拍熟睡中的年轻人廖武干：“走，巡视去了。”

　　作者 张旭

　　激发敢入虎穴的闯劲，我们无坚不摧。没有一点闯的精神，没有一点“冒”的精神，没有一股子气呀、劲呀，就走不出一条好路，走不出一条新路，就干不出新的事业。过去一年，各自由贸易试验区、海南自由贸易港蓬勃兴起，沿海地区踊跃创新，“太空出差”创造历史，“国之重器”砥柱中流，核心技术加快攻关，中国特色大国外交勇毅前行。从中国空间站全面建成、第三艘航母“福建号”下水，到首架C919大飞机正式交付、白鹤滩水电站全面投产，每一项重大成果，都是我们逢山开路、遇水架桥，用智慧和汗水换来的。始终保持一往无前的姿态，大胆想、勇敢闯、科学干，就没有攻克不了的难关。