小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 36氪
2024-07-09 19:10:51

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏 力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪辑:张沫

除此之外

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朱广沪预言本届世界杯,最后15分钟会产生较多进球……

编辑 | Drizzie

自从离开皇家马德里队的帅位之后,齐达内一直赋闲在家,在享受了一段非常难得的自由时光之后,齐达内终于准备好复出执教了!此前巴黎圣日耳曼俱乐部曾经多次邀请过齐达内前来执教,而落寞中的曼联队也多次和齐达内联系在一起,但是他们都没能打动齐达内!

王志伟

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