小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
黄色网站操空姐水曜日の講義でc僕は緑の姿を見かけた。彼女はよもぎみたいな色のセーターを着てc夏によくかけていた濃い色のサングラスをかけていた。そしていちばんうしろの席に座ってc前に一度見かけたことのある眼鏡をかけた小柄の女の子と二人で話をしていた。僕はそこに行ってcあとで話がしたいんだけどと緑に言った。眼鏡をかけた女の子がまず僕を見てcそれから緑が僕を見た。緑の髪は以前に比べるとたしかにずいぶん女っぽいスタイルになっていた。いくぶん大人っぽくも見えた。 这个被简称为“塔台”的控制塔,在寻常人眼里仅仅是机场里最高的建筑,顶层360度的玻璃房子就是它的标志,而业界都明白,塔台是指挥飞机起降、地面滑行的空中交通管制场所,是一个航空安全的关键。7I56BG-aazHWWP6ggx754JZ4ZT-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降 、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑:张沫