让孩子们喜欢运动、乐于锻炼

来源: 国际在线
2024-06-18 19:49:59

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  如何让校园体育活动更有创意,吸引更多学生参与?在江西,有多所中小学创新开展课后体育活动。从培养孩子的运动兴趣出发,举办丰富多彩的校园体育活动,通过引进社会力量,提升校园体育教学水平,让校园体育多姿多彩。

  放学后,校园运动场传来欢声笑语。袁梦脚踩滑轮、手持滑行杖,在操场上穿梭。

  在江西,有多所中小学创新开展课后体育活动。丰富多彩的校园体育活动、别具特色的校园运动会、专业的体育教师和教练团队,让校园体育多姿多彩。

  增设项目、创新活动

  学生选择更丰富

  如何让校园体育活动更有创意,吸引更多学生参与?于都县胜利学校在校运动会项目设置上融入巧思,针对不同年级学生设置“袋鼠跳”“摆长绳”等项目,还要求学生们跨年级组队。

  操场上,孩子们推着一个大球绕过障碍物,周围响起阵阵加油声。“这是我们全员运动会的比赛项目‘聚力滚大球’,3名学生一组,推动大球绕过障碍物,与队友完成接力后,用时最少的队伍获胜。”胜利学校校长谢荣明介绍,“我们希望通过丰富的体育活动,让学生享受运动的乐趣,养成锻炼的习惯,增强集体荣誉感。”

  近年来,崇义县结合当地特色,积极推动射击、越野滑轮、软式曲棍球、啦啦操等项目进校园。

  参加体育活动会不会影响孩子写作业?在袁梦的父亲袁崇武看来,不仅不会影响,反而提升了孩子的时间规划能力。“延时课一般有两节,以前两节课都用来写作业,现在拿出一节课练习越野滑轮,孩子会更加注重另一节课的学习效率。”袁崇武说。

  “起初有家长担心开展体育活动会影响学生的学业,犹豫要不要报名。”崇义县思源实验学校党总支书记吕昌松介绍,“从实践来看,体育活动对学生的成长和学业有着积极的促进作用,参与人数不断增加。”

  引进教练、培养教师

  体育锻炼更专业

  瑞昌市第七小学的羽毛球馆内,四年级学生郑怡雯手握羽毛球拍左挥右挡,十分娴熟地处理着对手的每一次回球。“2023年全国羽毛球后备人才基地比赛总决赛9岁组女子单打第三名、2023年九江市青少年羽毛球锦标赛U9—10(9至10岁以下)组女子单打第一名、2023年江西省青少年羽毛球冠军赛U10(10岁以下)组女子单打第二名……”列举这些成绩时,郑怡雯一脸平静。

  郑怡雯羽毛球技术的进步,得益于学校专业的教练员队伍。在学校的羽毛球馆内,教练员孙成华正认真地纠正小球员的技术动作。他曾担任国家羽毛球青年队主教练,卸任后来到瑞昌市,组建了羽毛球俱乐部。在学校的邀请下,孙教练为学校组织起羽毛球教练团队。

  在教练团队的带领下,瑞昌市第七小学的羽毛球氛围日渐浓厚,羽毛球元素在校园内随处可见。在学校操场旁的展览板上,印有学校几十名老师的照片和介绍,一句介绍语十分醒目——“我们班老师还是羽毛球裁判员呢!”

  通过引进社会力量,提升校园体育教学水平,成为江西众多中小学的共同选择。在此基础上,培训原有教师队伍、引进专项体育教师也是多所学校的新尝试。

  2021年,于都县招聘了100名专项体教融合老师,新长征中学的林汉莹是其中一员。林汉莹此前曾是专业运动员,如今她是一名体育教师,还担任着班主任工作。学校党总支书记蒋雪峰介绍:“目前学校不仅有专项体教融合老师,还引入一部分社会力量。此外,学校积极组织体育教师参加专项培训。多样化的教师团队,让学生的体育锻炼更加专业、富有成效。”

  开办社团、完善梯队

  成长之路更通畅

  “我想成为一名网球运动员。”九江市武宁县第六小学的李睿之说。受益于学校开展的体育兴趣班,在体验篮球、足球、羽毛球等多个项目后,李睿之选择了网球。

  在武宁县第六小学,网球很受学生们欢迎。李睿之说:“我们每周有5节体育课,其中有一节是网球课。低年级时,老师会带着我们用网球做各种游戏;高年级时,我们会练习一些基础的网球技术动作。”

  武宁县第八小 学的体育馆内,同样活跃着网球少年的身影。网球运动在校园内的广泛开展,与武宁县积极开展网球项目密切相关。在县直小学增设网球课、开通课后网球一小时服务、选派专业教练员进校园……一系列体教融合举措,吸引了更多孩子参与网球运动。

  “通过与武宁国际网球中心合作,我们设立了专门的网球课程和网球社团,让孩子们有更多机会接触和学习网球。”武宁县第六小学校长张桂洪介绍,“学校每周在一至三年级设置两节网球兴趣课,喜欢网球的学生都可以报名参加。在四至六年级则设立网球社团,成员是由教练选拔的网球特长生。”

  如何让优秀的体育后备人才快速成长,于都县进行了探索。在于都县雩山中小学的足球场上,小球员们正在教练的带领下练习传接球技术。“别小瞧这些孩子,这可是我们的‘县队’。”校长曾令华说,“这是我们县初中阶段足球后备人才梯队,我们学校有一支,于都中学初中部也有一支。”

  但很多老年人受咀嚼、吞咽、食欲、消化能力、卧床无活动等诸多因素影响,很难通过天然食物吃够上面建议的各种食物,蛋白质摄入不足怎么办?可以使用蛋白补充剂。建议首选乳清蛋白来源的,其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白,再次是大豆分离蛋白或其他植物蛋白来源的蛋白粉。可直接冲水服用,也可加入粥、谷物糊糊、牛奶、豆浆等流质或半流质食物里。

  “以前我们用的都是自家的井水,吃水困难,还容易得结石病。”提及用水,汉阴县涧池镇西坝村村民李春琴拉着记者来到家里的水龙头前,现在,家家户户都通了自来水,不仅吃水方便快捷,水质安全也得到了保障。

  党的十八大以来,我国深入实施区域协调发展战略,《关于全面振兴东北地区等老工业基地的若干意见》《关于新时代推进西部大开发形成新格局的指导意见》《关于新时代推动中部地区高质量发展的意见》等纲领性文件先后印发,推进西部大开发形成新格局、推动东北振兴取得新突破、开创中部地区崛起新局面、鼓励东部地区加快推进现代化,区域协调发展走深走实,汇聚成中国经济高质量发展的宏阔图景。

  3个多月前,党的二十大明确提出新时代新征程中国共产党的使命任务,强调“以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴”。

  <strong>俄称准备好与乌进行“无先决条件”的谈判</strong>

  布亚克维奇强调,当北约国家放弃在战场上击败俄罗斯的想法时,乌克兰内外的和平都将实现。“俄罗斯已准备好进行实质性外交接触,以实现欧洲大陆的和平与安全。”

曹静如

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