7月1日上午，香港特区政府分别在金紫荆广场和会展中心举行升旗仪式和酒会，庆祝香港回归祖国27周年 。香港特区行政长官李家超等政府官员、中央驻港机构负责人以及香港社会各界人士共同出席。
早上8时整，在警察乐队伴奏下，鲜艳的五星红旗和香港特别行政区区旗在金紫荆广场冉冉升起。现场全体嘉宾肃立面向国旗和区旗，高唱国歌。随后，特区政府纪律部队的直升机在维多利亚港上空飞过，展示国旗和区旗，船只在维港海面喷洒水柱敬礼。
升旗仪式结束后，特区政府在会展中心举行庆祝酒会。
香港多所学校以及社团组织在7月1日举行升旗仪式。
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韩毓婧紧盯师傅的动作要领，不时按要求把工具送到师傅的手中，此时的她慢慢忘记了害怕。“师傅！”看到毕研菲绑好一个，韩毓婧马上就开口提问，对于这个急性子的徒弟，毕研菲立马现场解答。韩毓婧也愈发自信起来：“下次这样的工作，我也来试试。”
数据显示，2022年安徽GDP达到45045亿元，比上年增长3.5%。2022年上海GDP达到44652.80亿元。
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日常吃的精米、白面，都属于精制碳水，主体成分是淀粉，仅含有少量蛋白质。梁清月表示，国内外的研究结果和资料表明，米糠中富含各种营养素和生理活性物质，如蛋白质、脂肪酸、维生素、膳食纤维等，这些营养成分恰恰是人体所必需的，正是当代人饮食结构中相对缺乏的，这就是吃粗粮的意义所在。老百姓常说“吃米带点糠，老小都安康”，就体现了米糠的药用价值。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养”的论述，五谷指的就是带有糠的谷物。
张哲龙
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