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　　据介绍，狠抓体能、恶补短板是东京奥运会备赛的成功经验，通过强化基础体能训练提高竞技水平、增强实战能力、磨练意志品质、锻造优良作风、预防伤病和促进疲劳恢复等理念已得到各有关项目国家队和省市运动队的认可，正成为一种共识在队伍训练予以贯彻落实。

　　主编丨马文佳 孙雪

　　毛宁：中方发布中外人员往来暂行措施后，不少国家反响热烈。我们对此表示赞赏，将继续因应疫情形势，不断优化调整防控措施，为中外人员安全健康有序往来创造更好条件，更好保障对外交流合作。

<strong>　　(受权发布)中共中央办公厅 国务院办公厅印发《关于加强新时代水土保持工作的意见》</strong>

　　前不久，于泉林又主动购买了退烧药等物资，送到了这对老人的手中。面对于泉林的到来，这对老人感动不已，出门时，老人拉着于泉林的手说：“以后还有好多事麻烦你，真是谢谢了！”于泉林真诚地回答：“放心吧，我的电话是二十四小时开机，有事随时给我打电话。”

　　如果能够给地球拍个全景图片，并将地球空间轨道上目前能够被监测到的空间碎片以及失效卫星等太空垃圾全部标记出来，我们将会看到一幅非常震撼的画面：地球已经被密密麻麻的太空垃圾包裹。

　　九、短道速滑运动员刘少林和刘少昂变更国籍。11月20日，匈牙利全国滑冰协会决定同意华裔速滑运动员刘少林和刘少昂变更国籍。

　　据了解，首批智车信心度测评车辆将在保证品牌覆盖度的基础上，挑选销量好、市场保有量高以及智能驾驶功能齐全(包括AEB、ACC、APS等)的多款车型进行测评。

　　“北京当代诗人十九家”作品研讨会是整个系列中最为特别的一场，因为研讨对象并不是某一个人，而是诗人群体。与会专家和诗人认为，《燃烧时间的灰烬——北京当代诗人十九家》提供了一个观察和思考北京的样本和可能。这是对北京经验的定义，也是对北京身份定义的选取。同时还是历史的传承和向历史的致敬，是又一代诗人的集体展示，不仅意味着北京诗坛的一次非常丰富的秋收，也意味着当代诗歌的成果。

　　<strong>务必不忘初心、牢记使命(深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想)</strong>

　　在北京购房的李女士告诉记者，她于2020年年底购房，贷款中商贷金额为73万元，贷款利率为当时的5年期以上LPR(贷款市场报价利率)即4.65%加55个基点后的5.2%，由于2021年全年5年期以上LPR都没有变动，因此2022年全年仍按照此利率执行。

　　此次研究团队所采用的连续数字光处理3D打印方法主要的打印步骤如下：首先，在透明基板上滴上墨水，将墨水上方的成型平面缓缓下降，与墨水进行接触；接下来，通过基板下方的光束将打印图案照射在墨水上；之后，受到紫外线照射的墨水会凝固成预先设计好的形状。一滴滴小小的墨水被“雕刻”为一个3D光子晶体结构，其整个产生的过程仿佛是从基板上“生长”出来。