“今天我们正在进行第163场线上演出，这场演出高朋满座。”2022年12月31日晚，国家大剧院音乐厅内花团锦簇，吕嘉执棒国家大剧院管弦乐团、合唱团，携手吕思清、袁晨野、张立萍、赵聪等艺术家，为线上线下观众共同呈现了一场精彩的北京新年音乐会，迎接2023年的到来。

　　“今天我们正在进行第163场线上演出，这场演出高朋满座。”2022年12月31日晚，国家大剧院音乐厅内花团锦簇，吕嘉执棒国家大剧院管弦乐团、合唱团，携手吕思清、袁晨野、张立萍、赵聪等艺术家，为线上线下观众共同呈现了一场精彩的北京新年音乐会，迎接2023年的到来。

　　北风凛冽，树枝摇得嘎吱响。李辉军麻利地将小铲子、卷尺等工具装兜，往肩上一搭，大步流星往地头走去。麦田里，嫩苗密密匝匝，连成片。田垄边，渠相通，路相连，人们正忙着灌砂浆、砌沟坎。

　　◎洪恒飞 本报记者 江 耘

　　动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含量较高，是维生素A的良好来源。

　　每100克草莓中含58.8毫克维生素C，远远超过苹果、梨等水果。草莓还含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有维持正常夜视力、保护皮肤等多种作用。

毛成坚