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—— 吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
光伏一体化趋势加速演进,多家头部厂商补齐产能弱项,这也是促使业绩增长的重要因素。例如,晶科能源提到一体化产能结构优化,东方日升也受益于自供光伏电池比例的上升。
“广东、浙江两省保持住经济、公共服务等方面的优势,就仍旧具备人口增长的基础和潜力。”王军认为,“其实,人口是一个慢变量,短期之内的现象不是一个很好的观察点,需要较长时间、连续观察可能才会有一些比较明确的规律。但总体上,主要的经济大省应该都具备内生增长动力和吸引外来人口的优势。”
《通知》要求,各市商务主管部门要会同有关部门参照《再生资源回收站点建设管理规范》《再生资源绿色分拣中心建设管理规范》,因地制宜规划建设回收站点、分拣中心和集散市场等,分类推进建设综合型分拣中心和专业型分拣中心,健全城乡可回收物、二手商品、废旧物资及再生资源回收体系,制定并动态调整本地可回收物回收指导目录。
同期,中国企业承接《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)成员国离岸服务外包执行额2089亿元,同比增长4.2%,合计占离岸服务外包执行额的23.3%。其中,承接新西兰和新加坡等国家离岸服务外包执行额增长较快。
“当地人喜欢吃水果,冬天来采摘的人也很多,每年12月中旬到来年6月,甜瓜都能一茬接着一茬地采摘。”魏晋宝说。
山东济南、青岛、淄博等地的招聘近日也陆续启动。直播带岗、网络招聘、中小型现场招聘等,定点定向发布就业岗位,持续“送技能,送培训”,保障企业用工需求和各群体就业需求。
蔡宛蓉
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