中国人养病、防病、治病里有一句话，叫做“三分治，七分养”。对此，广东省中医院院长张忠德表示，新冠病毒感染康复以后，在药膳、饮食方面要做的就是补气、健脾、润肺、安神。在饮食上要遵循几大原则，第一要清淡一点，不要肥腻；第二，补气不点火是原则，以清补为主，很多人觉得很疲倦、乏力、气短，太子参、党参、西洋参这一类的清补，不要太过；第三，病的时候吃了很多药，有些还是比较苦寒的清热解毒药，恢复阶段余邪未清，胃肠功能还没有恢复，这个阶段不要吃伤害脾胃的饮食，可保持七分饱，老人、小孩可以少食多餐。

　　据报道，庆南巨济警察署3日表示，当天一名50多岁男子因涉嫌在当地寺庙内纵火被警方拘捕。

　　国家统计局2022年12月31日公布的去年12月份中国采购经理指数运行情况显示，2022年12月份，制造业采购经理指数(PMI)为47.0%，环比下降1.0个百分点，低于临界点，制造业生产经营景气水平有所回落。2022年12月份服务业PMI指数39.4%，较前月继续下降5.7个百分点。

　　在谦虚谨慎、艰苦奋斗中不断坚定历史自信。新时代十年，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民迎难而上、不懈奋斗，一仗接着一仗打，战胜接踵而至的风险挑战，推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革。我们完成脱贫攻坚、全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标，全党全国各族人民前进动力更加强大、奋斗精神更加昂扬、必胜信念更加坚定。同时也要清醒认识到，新时代人民生活水平迈上新的大台阶，但对美好生活的向往更加强烈；全面从严治党取得了历史性、开创性成就，但党面临的赶考远未结束，党的自我革命永远在路上；实现中华民族伟大复兴正处于关键时期，必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。我们没有任何理由骄傲自满，也决不能骄傲自满、止步不前，而是既要坚定历史自信、增强历史主动，又要谦虚谨慎、艰苦奋斗，集中精力办好自己的事情。要始终坚持底线思维、增强忧患意识，保持道不变、志不改的坚定，保持如履薄冰的谨慎、见叶知秋的敏锐，不断提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力，把历史前进的主动权牢牢掌握在自己手中。

　　数据作为新型生产要素和资源形态，日益成为驱动经济社会发展的基础。近日，中共中央、国务院出台《关于构建数据基础制度更好发挥数据要素作用的意见》(以下简称“数据二十条”)，围绕如何建立和健全关于数据要素基础制度体系提出了全面系统的意见，为做好数据权益配置和风险防控提供了明确的政策指引，也为激活数据潜能和促进数字经济发展作出了有力的制度安排。

　　2022年12月29日，四川甘孜州雅江县，全球最大混合式抽水蓄能项目——雅砻江两河口混合式抽水蓄能项目(简称“两河口混蓄项目”)举行开工仪式。就在前一天，内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗举行盛大仪式，由三峡集团联合内蒙古能源集团建设的库布其沙漠鄂尔多斯中北部新能源基地项目宣布开工，这是我国首个开工建设的千万千瓦级新能源大基地项目。

蔡政皓