夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

来源: 中国日报网
2024-06-30 20:17:54

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  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海 鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  

  

  

  

  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  来源:《大众健康》杂志

  作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦

 

  虽然已是寒冬时节,但在新疆乌鲁木齐市、伊宁市、喀什市等地的夜间文化和旅游集聚业态重新焕发了活力,同时还将在文化与夜间产品深度融合上作文章,将浓厚的年味、传统文化融入其中,让夜经济红红火火“过冬”。

  也就是说,双方可在出行前签署书面协议,对各方的权责做出明确规定,包括但不限于自驾范围、时间、成本分摊等内容,同时对可能出现的事故,提出相应的责任条款。如此确权明责,也能让双方都放下隔阂与防备,有一个更加和谐愉快的旅途。

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