中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?

来源: 新华社
2024-06-13 04:34:10

  中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”,避免热量摄入超标。此外,膳食纤维还能改善肠道菌群状态,进而帮助神经递质合成,对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源:@科学辟谣 中国新闻 网微博 )

  人勤春来早。兔年开工首周,记者在多地直击招聘会现场及招工一线场景,感受返岗复工加速度和劳动力市场火热度。当前,由人力资源和社会保障部等11部门联合部署的“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动正在全国开展,1至3月活动期间预计将为劳动者提供3000万个就业岗位。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>西宁1月31日电 (记者 李江宁)31日,三江源国家公园管理局和生态环境部黄河流域生态环境监督管理局签署了《共同推进黄河源区生态环境保护合作意见》,共同谋划黄河流域与重点区域生态环境协同保护工作。

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  以美国为首的西方国家近日纷纷表示将向乌克兰提供主战坦克等重型武器。当地时间1月31日,乌克兰外交部长库列巴对媒体表示,西方国家向乌克兰提供的首批坦克将有约120至140辆。

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  太原古县城始建于明洪武八年(1375年),隶属明清太原府,迄今已有600多年历史。同时也是坐落在晋阳古城遗址上的一座明代县城,传承了晋阳古城2500多年的历史文脉。太原古县城现存38处历史文化遗存,经十年保护性修复,于2021年5月开城迎客。

陈景恭

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