有高度的文化自信、文化的繁荣兴盛，才有中华民族的伟大复兴。要深入挖掘文物、遗产所蕴含的文化内涵，提高研究阐释和展示传播水平，让文物“活起来”，让灿若星河的文化遗产“说话”，滋养中华民族延绵不绝、民族精神生生不息。学校特别是高校原本就是学术研究、创新发展的重镇，也是国家文化软实力的鲜活名片，对其如数家珍的历史遗迹、文化遗产进行保护和传承，不仅是责任使然，更有得天独厚的优势。例如，坐落在湖南大学的岳麓书院，是全国修复最好、保存最完整、规模最大的一所古代书院，历经千年，弦歌不绝，讲堂上高悬着的“实事求是”匾额，是1917年湖南公立工业学校搬进岳麓书院办学时确立的校训，取自东汉史学家班固在《汉书》中写下的“修学好古、实事求是”，是对古人求索真知的文化传承。青年毛泽东曾在此生活居住，思索着改造旧中国的方案，使这里成为我们党实事求是思想路线的一个策源地。湖南大学不断推动书院文化资源的“活化”，岳麓书院学规写入学生基本行为规范，以书院为依托进行习礼育人，将国学经典融入大思政课程，打造纪录片和专题片等文化产品，让全社会感受到中国古代书院的文化内涵，推进中华传统文化对外传播。

　　人手不够，每人都必须加跑一趟。中午太阳一晒是最容易犯困的，刘永军说，必须休息30分钟，才能出第二趟车。

　　现阶段如何缓解焦虑呢？汪娟娟提出要转移注意力，要尽快将自己的注意力转移到其他事情上。比如减少观看或收听令人感到不愉快的消息，从而减少烦恼和焦虑；身体允许的情况下可以投入到正常的工作中去，让生活充实起来；可以每日固定时间给家人、朋友打视频电话，彼此交流一下周边的事情，让生活有趣起来；对未来生活做个规划，比如旅游、工作、家庭等，让生活点亮起来！

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　　青藏铁路那曲火车站承载着当地基建物资、生活物资运输等功能。从2007年到这里工作开始，十余年来达瓦次仁和同事坚守在普通岗位上，做出了不平凡的业绩。

　　在一些人看来，气温已经达到零下，体感温度很低，且冰面看起来牢固厚实，因此冰面一定是安全的。但事实并非如此。很多时候，冰面并不是我们肉眼所见的样子。对于北京这类超大城市而言，热岛效应明显，实际气温可能并没有预报的那么低。

刘佑泰