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——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院 北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
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为此,国家推出了政策性开发性金融工具支持重大项目建设的举措。在这套“工具包”里,包括了设立专项基金、定向发债、补充资本金、财政贴息等多种金融工具。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>1月6日电 据最高检官方微博消息,云南省政协原党组成员、副主席黄毅涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,经最高人民检察院指定,由重庆市人民检察院第一分院审查起诉。近日,重庆市人民检察院第一分院已向重庆市第一中级人民法院提起公诉。
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张军发言说,日前以色列政府官员进入阿克萨清真寺大院,加剧地面紧张局势,中方对此深感担忧。近年来,在东耶路撒冷宗教圣地的单边行动一再激化矛盾对抗,多次引发流血冲突。这充分反映了宗教圣地性质和地位的敏感性。中方呼吁恢复并维护宗教圣地的祥和与安宁,呼吁有关各方保持冷静与克制,防止紧张事态进一步升级。以色列尤其应停止一切煽动挑衅,避免任何可能导致局势恶化的单边行动。
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简志智
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