如何科学地恢复体力？朱黎明提醒，不同人群对恢复体力的要求不同，方法也因人而异，以下3种方法可以试试：提前规划，为恢复锻炼做准备，如进行拉伸和平衡练习；适度恢复、简单锻炼，可进行低强度活动如慢走、散步等，每天的锻炼时间逐步增加；科学合理、自我调控，在体力慢慢恢复后可进行一些中等强度的活动，例如快走、上下楼梯、慢跑等。

　　穆先生又向广东省深圳市南山区人民法院起诉，要求杜海涛赔偿他的损失46381.80元，以及投资收益暂计12888元。2022年1月24日，法院受理此财产损害赔偿纠纷案。

　　2%，还是受国际局势影响的结果，如果放在三年的维度去看，过去三年，中国的CPI涨幅平均为1.8%。

　　过去三年中国与世界的链接，也是一重观察视角。

　　3.8斤，168元/斤，638元

　　2022年，上海和北京居民人均可支配收入超过7万元，遥遥领先其他省份。数据显示，上海2022年居民人均可支配收入达79610元，逼近8万元，居全国之首。北京仅次于上海，居全国第二位，为77415元。北京的居民人均可支配收入在2021年首次突破7万元，而上海于2020年突破7万元大关。

陈惠君