中新网上海9月2日电 (记者 陈 静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？

　　上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。

　　这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。

　　吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。

一个黑影悄悄地摸到了前线，他藏身在了一块岩石后面。稍作停顿之后他将手中的榴弹发射器探出了岩石顶端，然后小心翼翼地站了起来，调整榴弹发射器的倾斜度，准备向夏雷发生榴弹。

“不可能！他一定是藏起来了，把他找出来！”

“人都死了，难道你要让他就这样裸着吗？他人都走了，连个被子都不能盖吗？”女人的情绪很激动。

急速下坠，背上背着一个人，夏雷的心中却已经没有了恐惧。雪花在身边飞舞，依稀可以看到地面上的森林和覆盖森林的白雪，还有几只已经打开的降落伞，那是先跳下去的人。

刚才的一切，都是幻觉！专家科普榴莲怎么吃才健康“我们有选zé吗？”