中新健康丨广大考生饮食方面应该注意什么?专家支招
色橹橹「一度に」と僕はびっくりして訊いた。 <strong>ChatGPT目前相当于一个“玩具”</strong>42ihT7-gm710OKznjZicrvTH-中新健康丨广大考生饮食方面应该注意什么?专家支招
第一,考生应该尽量保持和平时一致的饮食习惯,包括进餐的规律、食物的种类和食物的数量,基本上与平时保持一致,不要盲目的食补,对于可能引起过敏的,或者是过去有过过敏情况的一些食物要特别注意避免。
第二,食物要充分烧透煮熟,最好是现制现 吃。
第三,不要贪吃一些冷饮、太凉的,对胃肠刺激性比较大的食物。在食用时令的瓜果之前要充分浸泡、洗净,并且要尽可能的去皮。