对孩子来说，挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时，心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力，即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”，提高其对挫折的“免疫力”。
培养孩子的受挫力
故事与角色扮演 听故事和过家家都是孩子们喜欢的活动，家长可以选取一些故事讲给孩子听，比如《小马过河》《丑小鸭》等，引导孩子认识到遭遇挫折是生活的常态。此外，家长可以和孩子一起讨论故事、动画片中的剧情，让孩子了解剧中角色是如何克服困难的，帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演，模拟考试失败或团队合作中的冲突等，给孩子展现面对这些挫折时可能有的表现，由孩子判断哪种表现更好。家长需要注意的是，要培养孩子的抗挫折能力，而不是刻意给孩子制造挫折。
爱好与竞赛
孩子可以从个人爱好和竞赛中体验到成功和失败的滋味，从而学会如何面对挫折，解决参与过程中的困难也是培养受挫力的有效途径。家长可以鼓励孩子参加一些具有挑战性的活动和竞赛，比如棋类游戏、体育竞赛等。当孩子遇到困难和挫折时，家长要告诉孩 子一次失败不代表什么，遇到困难，想办法克服困难才是最重要的，即使最终没能战胜困难，在这个过程中，付出努力、挥洒汗水也值得敬佩。
集体活动
学校的运动会、文艺演出等，都是提升孩子个人能力及锻炼受挫力的好机会。集体活动中，孩子不仅要面对个人能力的挑战，还要学会与他人合作，处理团队中可能出现的矛盾与冲突。在这个过程中，孩子也会看到同龄伙伴是如何处理冲突的。家长要鼓励孩子与同伴交流，同伴的支持和鼓励往往能给孩子带来意想不到的力量和信心。当然，在鼓励孩子参与集体活动的过程中，家长要充分考虑到孩子的兴趣与意愿。不强迫孩子参加他们不喜欢的活动，根据孩子的兴趣和特长来选择适合他们的集体活动。
作者：首都医科大学附属北京儿童医院精神科 袁菲娅 刘静然
据悉，艺术中心已于2022年6月26日完成主体结构封顶，预计2023年初完成主体结构施工。目前，“海淀历史文化展”展览大纲已形成初稿，三山五园数字展正在开展建模工作。预计将于2023年底投入使用，届时将与中关村展示中心、中关村论坛永久会址互融共通，成为集文化遗产保护、科技前沿发布、自然生态环境于一体的“城市会客厅”文化新地标。
在高新技术企业蓬勃发展的同时，各类创新主体在区内加速聚集，目前拥有科技型中小企业1207家，同比增长291.89%；市级“专精特新”中小企业344家，较去年同期增长178%；市级专精特新“小巨人”企业76家；国家级专精特新“小巨人”企业35家，较去年同期增长3.3倍。
对于低保对象、低保边缘人口、监测对象(含脱贫不稳定户、边缘易致贫户、突发严重困难户，下同)等困难群众参加2023年城乡居民基本医疗保险的，按照350元/人的标准给予一次性全额补贴。对纳入临时救助范围的灵活就业人员参加职工基本医疗保险，如因收入减少导致缴费中断的，要求各地结合实际情况，给予一次性补助。
珠航局党组书记、局长王建华在会上要求，各有关单位要科学研判春运形势，细化各项专项方案，确保春运期间人民群众平安健康便捷舒畅出行，重点物资运输畅通有序。同时，要压紧压实安全责任，强化安全应急保障。严格落实企业安全生产主体责任，严格落实管理部门安全监管责任，建立健全协调联动机制，应急救援力量应提前部署、随时待命、迅速响应，最大限度确保运输安全。(完)
崔允瑄表示，韩国留华校友总会自2014年8月成立以来，一直积极参与中韩友好交流。本次文集的撰写和出版也得到了众多留华校友的大力支持和参与，希望以本次活动为契机，加强广大留华校友间的沟通联系，为推动中韩关系发展发挥更大作用。
1月3日是今年第一个工作日，仅这一天，就有多个省份官宣大动作。当日举行的四川省2023年第一季度重大项目现场推进活动上，423个重大项目正式启动建设，总投资7483.7亿元(人民币，下同)；同日举行的一季度安徽省投资和重点项目工作推进会透露，一季度该省开工项目共1017个，总投资7069.1亿元；上海静安、徐汇、金山等区也在当天集中开工一批重大项目。
卢宝云
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。 