羊城晚报记者 薛仁政 通 讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日，期末考试临近，在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生，我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置，为什么近视度数还有升高？”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示：即使打开“护眼模式”，使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是，在高强度用眼期间，适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料：枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
功效：益精养血，缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料：当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克，甘草6克。
做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。
“‘山上还有山’，这个字谜的答案是不是‘出’呀？”3日，在俄罗斯国立人文大学孔子学院举行的庆新春晚会上，16岁的科沙试探着问一旁的中文老师。在得到肯定答复后，他激动地与双胞胎兄弟尼基塔击掌庆祝。
周末清晨，广东湛江市遂溪县草潭镇草潭渔港渔船靠岸的马达声、汽船的鸣笛声、鱼贩子的叫卖声混成一片，格外喧闹。
如今，在遭受病痛的长期折磨后，穆沙拉夫在迪拜的一家医院去世，结束了他跌宕起伏的一生。他也终究未能回到故土，留下一地唏嘘和感慨，交由后人评说。 (完)
然而随着形势变化，谢里夫突然宣布解除穆沙拉夫所有职务。不甘失败的穆沙拉夫发动军事政变并解散谢里夫政府，谢里夫被迫流亡。
习近平总书记指出，我们申办北京冬奥会，一个重要目的就是推动我国冰雪运动快速进步，推动全民健身广泛开展。随着北京冬奥会成功举办，“带动三亿人参与冰雪运动”目标的实现，冰雪运动已深深融入百姓生活。相关产业研究报告预计，2022—2023年冰雪季，我国冰雪休闲旅游人次将接近4亿，产值突破8000亿元。在“冰天雪地也是金山银山”理念的指引下，冰雪“冷资源”已经成为推动各地高质量发展的“热经济”。
包海清告诉记者，最远的边境牧点距边境派出所130余公里，加之近些年旅游业快速发展，边境管理难度不断加大。
马登琴
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。