返乡或者返程后，要密切关注自身及家人的身体健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要及时进行抗原检测或视情况就医。返乡返程初期，做好症状监测的同时，尽量减少与家里老人尤其是合并有严重基础性疾病的家人接触，接触时要规范佩戴口罩。

　　中欧班列的平板车底盘比较低，受空间限制，检车员探身或者跨步时，有时候要爬进去才能完成作业项目，非常不容易。他们对每个车辆的集装箱锁头、车钩、轮对等部位都要进行认真仔细检查，每检查一辆车都要做到锤到、眼到、精神到。

　　《个人养老金2030：第三支柱的五大猜想》报告中指出，银行优势在于广泛的用户触达，多家银行客户数量上亿，2021年年末持有银行理财产品的个人投资者约8067万人。一些银行以及理财基金公司正在通过抖音号、视频号、公众号等自有媒体平台持续进行养老金融产品的推广，包括图文、短视频、脱口秀、微综艺等多形式加强投资者教育。光大理财相关负责人介绍，他们正在联合代销渠道共同做好青年投资者的服务，通过手机银行等线上渠道丰富投资者获取信息的途径和形式，逐步开展线下的投资者教育活动，持续引导青年投资者关注养老。

　　有了学校的基础，俱乐部很快发展到60多人，最初以昆一中毕业的学生为主，“来了不少中年人。”孙滇云记得，队伍成立不久，全国的中老年足球赛开启，为了参赛、壮大队伍，各行各业的人加入进来，“警察、医生、自主择业的、京剧团唱戏的……但大部分都有足球底子，很多人有过专业队经历。”1986年，30岁的孙滇云见证球队首次获得全国中老年足球赛冠军，“那时云南足球很少冒出头，我们就像卡塔尔世界杯的摩洛哥队一样，一匹黑马冲出去。”

　　新疆盆地、西藏南部、四川西部、甘肃南部、宁夏、陕西、山西大部、河北南部、北京、天津、山东、河南、江苏北部、安徽北部、湖北大部等地天气寒冷干燥。除了保暖衣物，也可以随身携带保温杯，旅途中及时补充水分。此外，长途旅行时可准备润肤露、护手霜等保湿用品。

　　三、申请流程

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