最后，要结合自身需求。饮食最终目的是获得膳食平衡，不同食物的营养素含量不同，通过摄入多种食物组成的膳食，以便更好地满足人体对能量和各种营养素的需要。选择酸奶也要结合自己的需要。因此，对于想要控制体重的人群，因为要控制总热量摄入，可以选择低糖或使用代糖的酸奶。对于只是想满足味蕾或放松心情的人，只挑喜欢的口味就可以了。

　　德国《时代》周报网站日前刊文指出，从长远看，协商一致而非一有机会就各行其是，对欧洲和对法德来说都是有利的。重要的是以共同理念来应对这个时代的大难题，如气候变化和贫困加剧。“为此，两国需要相互理解。正如法国前外长洛朗·法比尤斯曾说的那样，法国人必须理解，德国人不是说德语的法国人，反之亦然。”

　　鄱阳县林业局还采取了留粮护鸟的措施。鄱阳县林业部门和沿湖各地通过购买方式，在鸦鹊湖、乐丰、三庙前和莲湖等地留足了1000多亩稻虾基地，在双港镇姚山、鄱阳镇角山等地建立了1000多亩的“候鸟食堂”，在白沙洲车门建立了2000亩萝卜基地，为候鸟提供营养丰富、能安全觅食栖息的场所。

　　据怀安站派出所所长靳乐介绍，其管内高铁沿线地处农村，周围又多是农田和蔬菜大棚，从今年2月4日开始，怀安站派出所就组织民警前往村镇的健身广场开展了爱路护路安全宣传活动。期间，他们还向沿线居民宣传法律法规、普及铁路安全知识，并提醒大家不要擅自翻越铁路防护网、不要到铁路沿线放风筝、也不要用无人机穿越铁路拍摄。

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　　尽管近期法德紧张关系趋缓，但不少分析指出，双方前一阶段暴露的诸多矛盾并未得到彻底解决。

李秉贵