科学补钙首选食补。日常饮食中有很多食物都富含钙质，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，都是补钙佳品，吃起来方便，钙利用率高，且含有维生素D等促进钙利用的因子。其次，卤水豆腐、石膏豆腐等豆制品也是钙和镁的来源之一，一些低草酸的绿色蔬菜如油菜、小白菜等也可以补钙。

　　山东省金乡县人民医院联合14家乡镇、社区医疗机构组建医共体，为村卫生室配备心电采集设备，打造“心电一张网”和30分钟“黄金救治圈”。张庄社区居民张先生突发胸痛，村医赶到家里为他做了心电图，检查结果上传到县人民医院远程会诊中心，被诊断为急性心肌梗死，县医院立即派救护车将他接到医院，做了心脏支架植入手术，目前患者恢复良好。

　　在矿产资源极为贫乏的地中海地区，伊特鲁里亚独特的矿产资源像一块巨大的磁石吸引了其他地区的商人。公元前8世纪甚至更早，来自埃及、腓尼基、希腊和近东的商人纷至沓来寻求急需的金属原材料，很多来自希腊和地中海其他地区的工匠和艺术家在伊特鲁里亚沿海贸易商业区建立了自己的作坊和店铺。

　　休息一阵后，车队再次启程上路。程习峰接到了朱口镇党委书记石邦宪的电话：“路上一定要让大家吃好，监督大家全程系好安全带，不能疲劳驾驶、超速超载和强行超车，确保顺利安全返岗……”

　　同一天，同住该小区的陈女士也遇到类似的情况。凌晨3时许，睡梦中的陈女士被来自阳台的声音惊醒，她立即联系物业前来查看情况。物业保安过来后，并未发现异常。等到上午陈女士的丈夫回来后才发现放在储藏室的8瓶茅台酒不翼而飞。

　　“谢谢你们，回去一路平安！”

张金善