羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日,期末考试临近,在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生,我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置,为什么近视度数还有升高?”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示:即使打开“护眼模式”,使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是,在高强度用眼期间,适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料:枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分 钟。
功效:益精养血,缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料:当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克,甘草6克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。
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(张健参与采写)
据路透社报道,最新的指控来自一位不愿透露身份的女性歌手,她在西班牙La Sexta电视频道的节目中表示,20年前,多明戈在西班牙的一家剧院曾对其进行性骚扰。她说,多明戈曾要求触摸她。还有一次,他试图亲吻她。
二、企业合规整改情况及效果
开年以来,公募基金参与定增热情高涨。Wind数据显示,截至1月15日,2023年以来已有十余家公募基金旗下逾百只基金产品(份额分开计算)发布了参与A股公司非公开发行公告,合计金额29.19亿元,远超去年同期的14.31亿元。
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这些天,张晓洪给孩子们布置了一个任务,去记录人生最重要的1000天,全力以赴地备战下一届全运会。他期待着王发和队友们再创佳绩,给更多山区少年带去希望。为此,他还从云南带回了几十个竹编背篓,放在河北廊坊的训练室里,希望借此提醒大家“为什么而出发”。
“善淤”的黄河,越来越桀骜不驯,“善决”“善徙”导致水患频仍。据统计,从公元前602年至1938年,2500多年间,黄河下游决口1590余次,改道26次。“三年两决口,百年一改道”并非虚言。
吕家庆
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