ass新毛茸茸pⅰC|もちろん私はあなたと直子がハッピーエンディングを迎えられなかったことは残念に思います。しかし結局のところ何が良かったなんて誰にかわるというのですかだからあなたは誰にも遠慮なんかしないでc幸せになれると思ったらその機会をつかまえて幸せになりなさい。私は経験的に思うのだけれどcそういう機会は人生に二回か三回しかないしcそれを逃すと一生悔やみますよ。
央视网消息:在日常生活当中,经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数,是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射,对我们人体皮肤可能损害程度的一个指数。所以,学会看紫外线指数对于健康防护很重要。
紫外线指数:将紫外辐射强度分为5个等级
根据国际上制定的紫外线指数标准,紫外线强度分为低、中等、高、非常高、最高五个等级。
紫外线指数2以下,可以安全进行户外活动。指数3至7。外出时,需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处。指数8至11级以上,应减少户外活动,在户外时,多停留遮阴处。
紫外线较强时应遵循四大原则,戴宽边太阳帽、戴太阳镜、穿戴长衣长裤、携带SPF≥15的防晒霜,防止紫外辐射损伤。
此外,太阳紫外辐射强度因时间、季节、纬度、云量及反射情况不同存在较大的变异。公众可参考气象部门发布的预告,判断太阳紫外辐射强度 。
皮肤不慎晒伤,应如何正确处理?
三伏天烈日炎炎,万一不慎被晒伤了,如何正确进行处理?
医务人员建议,已经晒脱皮或者出现水泡了,建议立即去看医生。如果只是皮肤发红、刺痛,一定要利用好晒后6小时至8小时的黄金修复时段,快速急救,做好保湿修复。皮肤修复一般需要四周时间,不得已出门时,尽量不要在患处涂抹防晒霜。
首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍建议,要根据皮肤的表现,如果只是有红肿、疼痛,那么可以用冷湿敷的方法。比如,在家里用一些冰牛奶、生理盐水,倒在湿布上面,湿敷在皮肤表面,这样反复几次,有效缓解皮肤的红肿反应。但是,如果晒伤比较厉害,出现了水泡甚至大泡的时候,就要及时到医院请医生帮你诊治,以免感染。
老年人、婴幼儿、孕妇等特殊人群如何防晒?
医务人员还提示,夏季,像婴幼儿、老年人、孕妇等特殊人群,更应该注重合理防晒,促进身体健康。
老年人:作为骨质疏松高发人群,老年人一定要接受适宜的阳光照射,采取合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,预防日光性角化、基底细胞癌等皮肤肿瘤的发生,但要注意,长时间在阳光下活动仍需采取一定的防晒措施。
孕妇:妊娠过程中使用防晒剂,不仅有皮肤保护作用,还可减少黄褐斑发生率,或阻止妊娠期皮损进一步加重。应以“硬防晒”为主或选择更加安全的物理防晒剂。
王文治(记者 崔凤宜)09月22日,蓬头中的冷水打在了诸葛沧月的娇躯上。
王文治(记者 黄志玟)09月22日,“林雨薇是在住在这个酒店吗?”林枫问道。
“有几个毒枭秘密地潜入了国内,可能是来联络买家,她去执行抓捕任务。”
声明: 本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
回首页看更多汽车资讯
《北斗帝尊》
0《超级抗战系统》 《将军的女配替嫁妃 卷四》
0