小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 直播吧
2024-07-09 23:57:56

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪辑:张沫

今天,世界杯进入第三个比赛日,从今天开始,每天将有四场比赛开打(按卡塔尔时间),比赛已经慢慢进入白热化,越来越好看了。

“足球技战术大约十年一次大的变革。上世纪90年代中期是足球改革的一个关键时期,开始探索体系化打法,即全队前锋、中锋、后卫三条线有不一样的分工,打破过去位置的桎梏,到了2005年左右基本定型。C罗和梅西刚好赶上这一波技战术改革的成果,有更灵活的战术服务他们,他们职业生涯的大部分时间都在享受这个成果。”于远解释。

年龄都是26岁的法国球迷迈赫迪·巴拉米萨和加布里埃尔·马丁在国外社交媒体上因为足球而相识,并成为了志同道合的朋友。8月16日,这两位法国球迷在经过讨论后宣布,他们将进行一次长途骑行,从法国首都巴黎的法兰西大球场出发,终点是本届世界杯的决赛场地——卡塔尔的卢塞尔体育场。他们希望通过这种方式来为法国队加油助威,并亲身感受世界杯的魅力。

接下来,威尔士队将会对阵亚洲第一伊朗队,对威尔士队来说,这场比赛不但要争取3分,还要争取尽量多的净胜球,因为英格兰队以6-2大胜伊朗队,威尔士队为了能够出线,肯定会全力进攻,伊朗队很有可能会遭遇一场惨败。本文由小李子原创,请勿抄袭或者搬运。

北京时间今晚6点,阿根廷对战沙特阿拉伯队,梅西将迎来卡塔尔世界杯的首秀。

(责任编辑:韩国足球研究会)

胡财东

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有