防暑科普丨高温来袭 这些防御指南措施要牢记
丁香色阁狠狠狠色阁大塚駅の近くで僕は都電を降りcあまり見映えのしない大通りを彼女が地図に描いてくれたとおりに歩いた。道筋に並んでいる商店はどれもこれもあまり繁盛はんじょうしているようには見えなかった。どの店も建物は旧くc中は暗そうだった。看板の字が消えかけているものもあった。建物の旧さやスタイルから見てcこのあたりが戦争で爆撃を受けなかったらしいことがわかった。だからこうした家並みがそのままに残されているのだ。もちろん建てなおされたものもあったしcどの家も増築ぞうちくされたら部分的に補修されたりはしていたがcそういうのはまったくの古い家より余計に汚らしく見えることのほうが多かった。 而奢侈品能取得如此显著的成绩,广大中方消费者可谓是功不可没。中国已经成为世界上最大的奢侈品消费市场,奢侈品消费规模占全球的三分之一。各大奢侈品牌握住中国市场,就相当于抢占了未来的发展前景。E8pq8yl-eYCa3exDsXs1IkqBVI-防暑科普丨高温来袭 这些防御指南措施要牢记
近期,北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程,河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值,86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?以下这些防暑指南要牢记。
保持水分平衡:在高温天气中,身体水分的流失速度加快,需要保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,避免过量饮酒或含咖啡因的饮料,因为它们可能加重脱水。
避免高温时段外出:尽量减少在高温时段,通常是中午到下午的户外活动,以避免过度暴露于高温环境。
选择适合的服装:穿着轻松、透气的衣物,选择浅色衣物和宽松的款式,以帮助散热和保持身体凉爽。
避免剧烈运动:在高温环境下,减少剧烈运动的时间和强度,以避免过度耗能和身体过热。
寻找凉爽的环境:在高温天气中,尽量待在阴凉、凉爽的室内环境,或寻找空调设施提供的凉爽场所。
整理/制图:袁晴
来源:光明网