a.91ac.meしかし何はともあれc私は一時に比べるとずいぶん回復したように自分でも感じますしcまわりの人々もそれを認めてくれます。こんあ風に落ち着いて手紙を書けるのも久しぶりのことです。七月にあなたに出した手紙は身をしぼるような思いで書いたのですが正直言ってc何を書いたのか全然思い出せません。ひどい手紙じゃなかったかしらc今回はすごく落ち着いて書いています。きれいな空気c外界から遮断された静かな世界c規則正しい生活c毎日の運動cそういうものがやはり私には必要だったようでう。誰かに手紙を書けるというのがいいものですね。誰かに自分の思いを伝えたいと思いc机の前に座ってペンをとりcこうして文章が書けるということは本当に素敵です。もちろん文章にしてみると自分の言いたいことのほんの一部しか表現できないのだけれどcでもそれでもかまいません。誰かに何かを書いてみたいという気持ちになれるだけで今の私には幸せなのです。そんなわけでc私は今あなたに手紙を書いています。今は夜の七時半でc夕食を済ませcお風呂にも入り終ったところです。あたりはしんとしてc窓の外は真っ暗です。光ひとつ見えません。いつもは星がとてもきれいに見えるのですが今日は曇っていて駄目です。ここにいる人たちはみんなとても星にくわしくてcあれが乙女座だとか射手座だとか私に教えてくれます。たぶん日が暮れると何もすることがなくなるので嫌でもくわしくなっちゃうんでしょうね。そしてそれはと同じような理由でcここの人々は鳥や花や虫のこともとてもよく知っています。そういう人たちと話しているとc私は自分がいろんなことについていかに無知であったかということを思い知らされますしcそんな風に感じるのはなかなか気持ちの良いものです。　　《日本经济新闻》报道称，它们以全球经济活动中重要的终端产品、服务、核心零部件、材料等63个品类为对象，实施了2022年“主要商品与服务份额调查”。在对各品类份额排名前五的企业进行梳理后发现，中国企业在电动汽车、电池材料、液晶面板等18个品类中的市场份额均有不同程度上升。qis8-W4GXEYJkrCUbOEcHv-冬病夏治正当时：广州多家医院“开贴”岭南传统天灸

　　中新网广州7月5日电 (记者 蔡敏婕)“春夏养阳，冬病夏治”。7月5日是天灸初伏加强日，广州多家医院当天的贴灸现场也排起了长长的队伍。

　　三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温高且又潮湿、闷热的日子。三伏天里，除了酷暑蒸烤外，也正是冬病夏治的好时机。

　　中国传统医学有“冬病夏治”之说，所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的慢性病症，如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃炎等；“夏治”是指在夏季三伏时节，自然界气温最高，人体阳气最盛的时候，顺应天时，借自然之“温”“热”，外加“穴位敷贴”，可以增强和固护人体阳气，从而事半功倍祛除体内陈寒积气。

　　“三伏天天灸”是以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物刺激穴位，从而达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，提高临床疗效。

　　由于今年广东雨水较多，“三伏贴”的药物与配穴会以“培正气、祛湿气”为主要治疗思路。

　　在广东省中医院的贴灸现场，有上班族的年轻人，有步履蹒跚的阿婆，有调皮可爱的孩子，感受“冬病夏治”理论带来的魅力。

　　“恰巧在广州旅游，我睡眠长期不好，听朋友介绍贴三伏灸能有效改善，我一早就过来试试，希望调理身体，能让睡眠质量好一点。”首次来贴三伏天灸的王女士表示。

　　广东省中医院针灸门诊主任李滋平提醒，贴天灸期间应该清淡饮食，不宜食用容易引起过敏的食物，像鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”、生冷食品，贴药2小时后可以洗热水澡，不宜游泳。李滋平还表示，三伏天天气酷热，要注意做好防暑，及时补充水分。其次，普通患者在三伏天的初伏(7月15日)、中伏(7月25日)、末伏(8月14日)进行天灸治疗即可，慢性病患者以及希望加强功效者，可以在初伏前(7月5日)中伏后(8 月4日)加贴两次，加强巩固。

　　根据广东省中医院大规模开展“岭南传统天灸疗法”40余年来的临床观察，天灸治疗对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。

　　此外，李滋平还提到，天灸治疗虽然效果显著，但并非人人适用。对于孕妇、皮肤敏感者、月经期妇女、高热患者等特殊人群，应谨慎选择或避免进行天灸治疗。他建议，在进行天灸治疗前，患者应先咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗，且不能擅自从网上购买三伏贴来自行贴敷。

　　“岭南传统天灸疗法”是广东省中医院金牌疗法之一。自该院1984年大规模开展“岭南传统天灸疗法”以来，一直吸引大批民众参与。“岭南传统天灸疗法”已被列入广东省非物质文化遗产名录。(完)