日本肥胖、技女毛耸耸AAAA国旗を掲揚するのは東棟僕の入っている寮だの寮長の役目だった。背が高くて目つきの鋭い六十前後の男だ。いかにも硬そうな髪にいくらか白髪がまじりc日焼けした首筋に長い傷あとがある。この人物は陸軍中野学校の出身という話だったがcこれも真偽のほどはわからない。そのとなりにはこの国旗掲揚を手伝う助手の如き立場の学生が控えている。この学生のことは誰もよく知らない。丸刈りでcいつも学生服を着ている。名前も知らないしcどの部屋に住んでいるのかもわからない。食堂でも風呂でも一度も顔をあわせたことがない。本当に学生なのかどうかさえわからない。まあしかし学生服を着ているからにはやはり学生なのだろう。そうとしか考えようがない。そして中野学校氏とは逆に背が低くc小太りで色が白い。この不気味きわまりない二人組が毎朝六時に寮の中庭に日の丸をあげるわけだ。　　宋佳饰演唐尘的未婚妻烁冰，一位雷厉风行、处事果断的公关公司精英。此前宋佳演过另一部带有职场色彩的剧集《盛装》，对职场精英的角色设定毫不陌生，走路带风、气场全开。但对于“职场精英”人设，宋佳近日在接受羊城晚报等媒体采访时表示：“我不知道啥是‘精英’，我不觉得她有多‘精英’，她只是职场中努力赚钱的普通女性而已。”tU7kj-PppJfczPF2l7TYNlWwp4s3I-斯里兰卡留学生探寻八极拳奥秘：让更多人了解中国武术魅力

　　中新网沧州6月11日电 (邢璐 刘冠一)起式、上步冲拳……今年25岁的阿瑟夫身穿练功服，在国家级非物质文化遗产孟村八极拳第九代嫡系传承人吴昊的指导下，干净利落地摆出八极拳的经典动作“定阳针”。

　　近日，河北省沧州市孟村回族自治县八极拳国际培训基地迎来了一位“洋弟子”——来自斯里兰卡的留学生阿瑟夫。“我来沧州一年了，很喜欢中国武术，练习武术不仅可以让我的身体更加健康，精神也更容易集中和坚定。”

　　河北沧州是中国的“武术之乡”。初创地为河北省沧州市孟村回族自治县的开门八极拳，源于清雍正之初，采众家之长，创成八极。三百年来，孟村八极拳远播日本、韩国、新加坡及欧美等30余个国家和地区，海外习练人数达百万人。

　　“孟村八极拳属短打拳法，发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，爆发力非常强。”在吴昊的指导下，阿瑟夫开始了他的八极拳学习之旅。他首先学习了八极拳的基本拳术，包括站桩、发力、步法等基础动作。

　　除了传授习练八极拳的技法外，吴昊还跟阿瑟夫分享了自己多年的武术心得，“八极拳强调内外兼修，既要注重身体的力量和技巧，也要注重内心的平静和专注。”

　　经过反复练习，阿瑟夫逐渐掌握了八极拳的要领。“刚开始时，我感觉八极拳的力量很难把握，但经过不断的尝试和修正，我体会到了那种由内而外的力量爆发。”他兴奋地说，自己已能发出有力的拳头和招式，深切感受到了八极拳崩撼爆裂的气势。

　　除了基础的拳法练习，阿瑟夫还学习了八极拳的器械 使用，他手持长枪，跟随吴昊的动作，一招一式地练习。

　　吴昊表示，“枪、刀、剑等这些器械在八极拳中有着重要的地位，它们不仅增加了武术的观赏性，还丰富了武术的实战技巧。”

　　经过深入学习和体验，阿瑟夫对八极拳的精髓和魅力有了更深刻的理解。“我深信，八极拳不仅是一项武术技艺，更是一种精神传承。我会继续习练，深化对八极拳的理解和掌握。我也希望能将这份珍贵的中华文化带回家乡，让更多的斯里兰卡人民了解和欣赏中国武术的魅力。”阿瑟夫满怀期待地说。(完)