夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

来源: 三九养生堂
2024-07-01 02:07:24

  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜 ,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  

  

  

  

  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  来源:《大众健康》杂志

  作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦

 

  其余比赛,印尼组合拉哈尤/西蒂因伤退赛,国羽女双陈清晨/贾一凡直接晋级决赛。混双半决赛,中国组合郑思维/黄雅琼以2比0击败印尼组合德扬/维德佳佳,日本的渡边勇大/东野有纱以2比0击败泰国的德差波/沙西丽,决赛将由“雅思”组合对阵“东渡”组合。

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  塔隆请秦刚转达对习近平主席的诚挚问候和良好祝愿,表示,中国新任外长首次访非就来到贝宁,此访又恰逢贝中复交50周年,彰显了两国友好和紧密联系。我们珍视中方长期以来给予的支持帮助。贝宁虽小,但站在真理、平等、正义的一边,将继续作中国坚定可靠的朋友。

  14日,除北京站现场活动外,全市16个城区文化馆、20个文化志愿者服务分中心、21个文化志愿者服务分队通过各种形式开展“送福到家”系列活动,覆盖全市10万余名民众。本次北京站“送福到家”活动共计将送出春联、福字近2万幅,全市活动整体预计赠送春联福字20万幅。北京数字文化馆线上送福活动于14日小年当天同步启动。

  1月15日8时至16日8时,新疆南疆西部山区、西藏东南部、青海东部和西部、甘肃中南部、陕西南部、安徽南部、江苏南部、湖北西部和东南部、湖南西部和东部、江西中北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪。四川盆地中东部、江南中东部和南部、华南大部等地的部分地区有小雨,局地有中雨。西藏北部和南部、西北地区东部、华北北部、辽东半岛、山东半岛、浙江东部等地的部分地区有4~6级风,其中,西藏北部的部分地区有7~8级风。

陈均莲

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