随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡导者，海丝腾持续关注全民睡眠质量 的提升，致力于为用户提供卓越的睡眠体验，并积极传递健康生活方式。
近期，海丝腾携手睡眠专家Dr. Chad Eldridge为用户贴心定制8条专业睡眠建议，旨在通过科学的指导，帮助公众改善睡眠质量，亦是呼吁大众关注睡眠健康，养成科学的睡眠习惯，拥抱健康美好生活。
八大睡眠金律，轻松解锁好眠奥秘
诚然，良好睡眠，已然成为人们追求高品质生活的必需品。作为资深健康专家兼品牌睡眠医生，Dr. Chad Eldridge深知睡眠对于身心健康的重要性，他表示睡眠除维持人体正常生理活动外，还对身体代谢、记忆认知、肌肉修复和情绪调节等功能发挥着重要作用。为助力世人轻松拥抱高质量睡眠，海丝腾与Dr.Chad以日常生活细节为抓手，共同探寻出科学睡眠的八大良方：
1.作息稳定，建立规律生物钟；
2.合理饮食，吃出安稳好睡眠；
3.适量运动，调节好身体机能；
4.远离蓝光，手机不放床周边；
5.睡前准备，提醒身体要入睡；
6.良好心态，放空大脑放轻松；
7.选好床具，身体感知最关键；
8.卧室环境，营造舒适感氛围；
可以看出，除了保持良好的生活习惯外，一个绝佳的睡眠环境也是极致好眠的必备条件。Dr.Chad强调，声音、光线和温度等外界因素是构成睡眠环境的重要组成部分，建议室内需避光安静，保持凉爽，这样可帮助身体更好地放慢呼吸节奏，进入睡眠状态。
蓝白织梦，海丝腾缔造臻致好眠
良好睡眠是人们对健康生活的基本诉求，也是获得高品质生活的重要基础。为了全面而深入地探索健康好眠的奥秘，海丝腾与众多医生和研究团队进行了长期合作，经过深入研究得出——深度睡眠是保障睡眠质量的关键所在。而床具的支撑度、舒适度、体温和湿度的控制和平衡，能够保证在睡眠的过程中让一个人在最短时间进入到深度睡眠，然后长时间停留在深度睡眠。
作为床具行业的领军品牌，海丝腾秉持着毫不妥协的制床态度，打造世界上最好的床，为用户提供睡眠所需的最佳支撑力和舒适度，帮助身体释放疲劳，从而更好地进入睡眠状态。制床过程中，品牌高级匠师以纯手工匠艺处理马尾毛、羊毛、棉花和亚麻等纯天然材料，并将其与独立袋装弹簧等装置分层放置，不仅赋予了床具无与伦比的舒适度和支撑力，更在细节之处彰显了品牌的匠心态度。其中，天然材料可充分导出人体在睡眠中产生的热气和湿气，尤其是在春日，当气温逐渐回暖，人体容易出汗，海丝腾床具可打造干爽舒适的睡眠环境，助力用户轻松拥抱春日好眠。
春日新生，万物萌动，海丝腾呼吁国人树立健康生活方式，养成良好睡眠习惯，与大自然同频共生，将投资健康与关爱自我体现于生活点滴中，更在每一次臻致美眠中享受盈盈活力，惬意拥抱生命的精彩纷呈。
2022年9月，随着女儿升入六年级，她发现，再不报名杯赛，女儿为小升初准备的简历里，将没啥“亮点”可写了。
这里是美国得克萨斯州的一个乡村，一些非裔美国人经常在这里接受射击训练。
(十)提高农产品食品药品质量安全水平。严格落实食品安全“四个最严”要求，实行全主体、全品种、全链条监管，确保人民群众“舌尖上的安全”。强化农产品质量安全保障，制定农产品质量监测追溯互联互通标准，加大监测力度，依法依规严厉打击违法违规使用禁限用药物行为，严格管控直接上市农产品农兽药残留超标问题，加强优质农产品基地建设，推行承诺达标合格证制度，推进绿色食品、有机农产品、良好农业规范的认证管理，深入实施地理标志农产品保护工程，推进现代农业全产业链标准化试点。深入实施食品安全战略，推进食品安全放心工程。调整优化食品产业布局，加快产业技术改造升级。完善食品安全标准体系，推动食品生产企业建立实施危害分析和关键控制点体系，加强生产经营过程质量安全控制。加快构建全程覆盖、运行高效的农产品食品安全监管体系，强化信用和智慧赋能质量安全监管，提升农产品食品全链条质量安全水平。加强药品和疫苗全生命周期管理，推动临床急需和罕见病治疗药品、医疗器械审评审批提速，提高药品检验检测和生物制品(疫苗)批签发能力，优化中药审评机制，加速推进化学原料药、中药技术研发和质量标准升级，提升仿制药与原研药、专利药的质量和疗效一致性。加强农产品食品药品冷链物流设施建设，完善信息化追溯体系，实现重点类别产品全过程可追溯。
立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。古代，二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春；现在，是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。立春，标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。
霍尔果斯腾翼国际物流有限公司经理马少辉说：“1月份我们公司共计出囗商品车100余辆，货值3000余万元，这些车辆主要用于哈萨克斯坦城市道路运输。下一步，我们将主动与疆外厂家和中亚市场对接，争取更多的整车和机械装备从霍尔果斯向中亚和欧洲出口，助力‘中国制造’走出国门、走向世界。”
新华社北京2月6日电 国务院副总理孙春兰2月6日到北京市第十九中学、北京大学、清华大学、北京航空航天大学调研开学准备工作，了解学校教育教学安排、学生心理疏导、科研项目进展、有关物资储备等情况。她充分肯定三年来全国学校疫情防控工作，广大师生听从党和政府号召、以实际行动支持抗疫斗争，展现了良好的精神风貌。今年春季开学是新冠病毒感染实施“乙类乙管”后近3亿师生大规模集中返校，各级各类学校要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实党中央、国务院决策部署，按照“乙类乙管”要求进一步优化学校管理措施，全面恢复正常教育教学秩序，把开学的各方面工作准备到位，确保教育系统广大师生健康和校园安全稳定。
黄彦仲
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