中新健康丨小暑期间如何预防中暑?中国疾控中心回应

来源: 中华网
2024-07-07 16:33:06

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  中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温 升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?

  潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。

  因为国际航班数量“大幅”增加,这个新航季格外引人关注。当然,所谓“大幅”只是相比于2021/22年冬春航季而言。疫情前的2019/20冬春航季,每周的国际客运量达到18230班,而在2020/21年冬春航季,国际客运航班量为每周592班,2021/22年冬春航季更是跌至每周408班,约为疫情前的2%。

  鉴于本轮疫情防控形势的复杂性,请广大居民继续坚持减少流动、避免聚集,一起守护来之不易的疫情防控成果,为全区尽快恢复正常生产生活秩序共同努力。

  <font>截至</font>11月9日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例9155例(其中重症病例31例),累计治愈出院病例253163例,累计死亡病例5226例,累计报告确诊病例267544例,无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者8598731人,尚在医学观察的密切接触者744011人。<span></span>

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