草莓视频下载网址毎朝六時に「君が代」を目覚し時計がわりにして彼は起床した。あのこれみよがしの仰々しい国旗掲揚式もまるっきり役に立たないというわけではないのだ。そして服を着て洗面所に行って顔を洗う。顔を洗うのにすごく長い時間がかかる。歯を一本一本取り外して洗っているんじゃないかという気がするくらいだ。部屋に戻ってくるとパンパンと音を立ってタオルのしわをきちんとのばしてスチームの上にかけて乾かしc歯ブラシと石鹸を棚に戻す。それからラジオをつけてラジオ体操を始める。　　公开资料显示，郝宏军出生于1962年12月，曾任营口市副市长、市公安局局长，抚顺市委常委、市纪委书记，大连市委常委、市纪委书记，辽宁省纪委副书记、省监委副主任等职，2022年1月任大连市政协主席。JCjta-gU5K23zLwvFgQEr-满足老年人学习需求 上海老年大学今秋计划新增近万人次学位

　　中新网上海6月12日电 (记者 许婧)“我和小姐妹一起约好来报名的，好几门(舞蹈)课都想上，就是不知道零基础行不行。”去年退休的张阿姨12日来到上海老年大学校园开放日活动现场，准备预约报名。

　　志愿者吴阿姨是上海老年大学的学员，她详细地为张阿姨介绍了上海老年大学的舞蹈课程，“我从2019年就在这里学跳舞，一共报了四门课，舞蹈就有中国舞、民族舞、蒙古舞三门。”吴阿姨乐呵呵地说，到老年大学“上学”让她的晚年生活丰富了许多，“身体好了，朋友也多了，心情也好”。

　　当天，上海老年大学举办了以“学习让老年生活更美好”为主题的校园开放日暨2024年秋季招生启动活动，不仅展示学校的教育理念、课程特色、校园文化建设以及师生的精神风貌，更为广大老年朋友提供了一个深入了解和融入上海老年大学的机会，吸引了众多老年朋友及社会各界的关注。

　　上海开放大学副校长、上海老年大学校长郑益慧介绍，上海老年大学目前有700余个班级，每学期服务学员达2.4万人次，课程涵盖从传统艺术到现代科技等多个领域。除了广受欢迎的钢琴、声乐、书法、绘画等经典课程，智能手机应用、短视频制作等新设课程也备受欢迎。为了满足老年人的学习热情，今年秋季，老年大学将进一步扩大供给，计划招生人次突破2.5万，新增近万人次的学位。

　　记者在现场看到，上海老年大学各社团和系部组织了丰富多彩的文艺表演，并展示了学员们的书法、绘画、花艺、点心制作等作品。同时，为了让老年人们了解课程内容，还提供了多样化的教学观摩和新课程试听机会。《AI与中老年健康时尚生活》《电吹管》《解锁健康密码的心理学》等课程吸引了不少老年人驻足咨询。

　　“IPTV长者星空免费专区里，老年人可以跟着学做饭、学声乐、学手工，里面有2700多集课程。”开放日现场，“长者星空云课堂”团队相关负责人告诉记者，老年人打开电视或者在“长者星空云课堂”小程序上就能获取这些优秀的课程资源，比如，中老年钢琴课程、珠宝鉴赏、食疗养生、咖啡知识等都是热门课程。“目前，我们正在设计新的课程内容，今后学员们还可以跟着《申城味道》里的大厨学做地道本帮菜，或者跟着《我爱我家》课程里的收纳师来学习收纳整理。”

　　“我们今天还专门为老年人准备了《老年远程教育课程资源》手册，里面的精品课程都可以扫码观看。”该负责人表示，为了帮助老年人更好地获取线上资源，还配备了“线上精品课程小助手”团队，“学员们扫码添加小助手后，就可以随时咨询课程相关问题，小助手随时在线答疑。”

　　记者了解到，每年上海老年大学都会根据老年人需求开发新的课程。为了解决线下课程“一课难求”问题，满足更多老年人的学习热情，新学年，上海老年大学在与上海农商银行合作开设教学点的基础上全方位拓展办学网络和课程体系。

　　在开放日活动 中，上海老年大学还与上海师范大学教育学院等单位进行了党建共建工作签约仪式，深化老年教育领域的校际合作，通过党建工作整合资源，为老年朋友提供更多专业化、多元化学习资源。(完)