中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
记者在会上问：现在多地都是高温天气持续，在调整饮食习惯方面，需要注意哪些能够避免暑气伤身？需不需要注 意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌？
北京中医药大学教授鲁艺介绍，小暑节气是夏季的第五个节气，进入小暑以来，很快就要进入伏天，气候变得非常炎热，而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内，人们很容易感觉到精神非常疲惫，而且出汗很多，会觉得口渴多汗，会觉得脘腹涨满，有时候会感觉到恶心，甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状，跟暑邪的特点有关，暑邪第一个特点是热邪，它有热邪的特点，容易耗气伤津，造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点，湿性重浊黏腻，很容易困脾，造成脾胃运化方面的问题。另一方面，它又容易困表，造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状，所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。
12时许，从巴东县城赶过来的陈孝明终于带着亲人进入了滑雪场。他们9时许就到了游客中心，买票，领滑雪服和雪具，排队……不经意间，3个小时过去了。
这几年，张伯洋和伙伴们自行设计研发的大型货车拖车支撑架、小车速移替代轮等实用设备相继投入应用，减轻了一线员工劳动强度，提高了清障效率，还获得国家专利认证，促进了技术革新。
“时隔三年终于回家了，很幸福！这次回来还打算和家人一起出去旅游。”韦丽瑶说。
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25日6时许，杭州主城区气温便已降至-4.9℃，创入冬以来新低，西湖湖面亦有结冰。杭州上空约1500米高空处的气温已下降到-13℃，水汽所到之处飘起雪花点点，一场短暂的“兔年初雪”令不少游人惊喜。
据遇见·永旺咖啡馆馆长裘俊杰介绍，春节期间，该咖啡馆仍保持营业状态，“每日9时至19时是我们的营业时间，一般下午是客流高峰，多的时候可以卖出300多杯咖啡。”
曹智仁
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