中疾控:科学预防,有效降低呼吸道疾病感染风险
性巴克成人APP僕は直子の肩に手をまわして抱き寄せた。 2022年11月8日,在第十四届“重庆·台湾周”开幕式上,重庆海峡两岸产业合作区正式揭牌,这是经国台办、国家发改委、工信部、商务部共同批复的全国第六个海峡两岸产业合作区。KhtdLU-omnEnTimi7zhZ2-中疾控:科学预防,有效降低呼吸道疾病感染风险
一是要科学佩戴口罩。民众如果前往环境密闭、人群密集的场所,乘坐公共交通工具或者前往就医时,建议佩戴口罩,并且注意及时更换 。
二是要养成良好的个人卫生习惯。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻,另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施,咳嗽或打喷嚏后,要洗手或者进行手部的清洁。
三是要养成健康的生活方式,日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高身体抵抗力。
四是要积极接种疫苗。预防传染病最有效最经济的方式是接种疫苗,通过接种新冠、流感、肺炎疫苗等,可以有效减少感染发病和重症发生的风险,尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。