添加甜味剂的无糖饮料可以畅饮吗?专家:勿过量饮用

来源: 中国新闻网
2024-07-07 08:55:02

  节日的餐桌上,饮料不可少。超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多,那么,对于 一些不适合喝甜饮料,但又想吃甜的人群,无糖饮料是不是就可以畅饮了呢?对此,专家表示,添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。

  中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长 吴佳:有研究说甜味剂会影响我们的肠道菌群,其实甜味剂是对人的大脑的一种欺骗。因为当我们吃进去甜的,血糖会升高,胰岛素开始工作把血糖压下去。但现在血糖不升高,大脑接收到信号,我是吃到甜的,我胰岛素要工作了,这样可能短期来看,它不会升高血糖,但是长期来看,有专家认为可能会对健康有风险,所以稍微吃一点可以,但是不要以为它是无糖就完全敞开吃。

  营养师结合春节的饮食特点,建议大家如果要选择饮料,更推荐不添加甜味剂的茶饮料和原味的苏打水。

  交通银行北京分行营业部一位工作人员介绍,自4月1日起,交通银行北京地区整存整取三年期五年期利率均有下调。1万起存和5万起存的三年期产品由原来的3.1%和3.25%分别下调至3.05%和3.1%;1万起存和5万起存的五年期产品由原来的2.9%和3%分别下调至2.7%和2.8%。

  此前,我在做就业指导工作时,经常被学生问道:“大三大四才开始找实习,会不会太迟了?”其实,在我看来,什么时候实习最合适,不能一概而论。有同学认为实习越早越好,也有很多同学会在大二或者更早时寻找实习机会,但低年级学生往往课程较满,学习压力大,平衡学习与实习难度大。另外,低年级学生专业知识掌握不够深入、处理问题能力有限,不利于找到高质量、对口的实习机会。

  2017年5月30日,新华社发布消息,时任中国乒乓球队女队主教练的孔令辉,被中国乒协停职,要求立刻回国接受进一步调查。当时女乒正在国外参加世乒赛,关键时刻要求主教练回国接受调查,是因为新加坡博彩公司控诉孔令辉欠款200多万,告到了香港高等法院。

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  如何用好“网红效应”,把线上流量有效转化为现实红利,变“流量”为“留量”,使“网红”成“长红”?为此,淄博市政协围绕持续利用“淄博烧烤”带动全市经济发展开展专题信息约稿活动。

罗玮婷

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