指导原则指出，目前我国成年人高血压患病率约为27.5%，成人糖尿病患病率约为11.9%，成人高脂血症的患病率约为35.6%，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素，生活方式干预，特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。
在营养方面，指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中，成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%，不建议生酮饮食。
在运动方面，指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动，减少久坐时间。适度量力，循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动，可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者，在确保所有病情都稳定的前提下，根据病情选择最低强度的运动方案。
国家卫健委医疗应急司有关负责人说，各地要充分发挥 各级医疗卫生机构引领带动作用，加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导，引导公众提高慢性病自我管理的健康意识，通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素，不断提升群众健康水平。
“8日7时，越南老街-中国河口口岸正式开放，服务双方出入境活动。”越通社8日报道称，当天，越南老街省政府部门的工作人员向入境越南的30名游客和中国河口边境居民送鲜花。新加坡《联合早报》同日报道称，马来西亚机场控股公司透露，吉隆坡国际机场当天预计有11趟航班来自中国，下周开始每天约有10趟航班来自中国。
《报告》指出，在上海市委、市政府的领导下，上海革命文物保护基础不断夯实，展览展示水平和铸魂育人功能明显增强，革命文物传承弘扬和保护利用体系初步形成。
来自文化产业领域的嘉宾，在“中国式现代化与文化新辉煌”的议题背景下发表主题演讲，围绕文化产业高质量发展进程中的发展格局、城市建设、新兴业态、文化自信、创意IP打造、生态系统等方面进行了深入的交流探讨。
活动中，陕图少年儿童馆组织10名兰台小书童志愿者集体参观了陕西省古籍保护中心。古籍修复师为小志愿者们详细介绍了古籍文献的装帧演变史、古籍文献修复的基本知识和工序流程，展示并讲解了古籍修复技艺、传统雕版印刷技术所需的特殊材料、工具及使用方法。并向小志愿者们现场“传授”技艺，指导小志愿者们亲身体验雕版印刷和传拓的制作工序，掌握“图书修复师”的基本技能。
1月7日，2023年春运大幕已经拉开。
本报电 (记者郑娜)2023年全国“村晚”示范展示活动启动仪式暨云上发布会近日在北京举行。活动由文化和旅游部公共服务司、全国公共文化发展中心、中央广播电视总台视听新媒体中心共同主办。
叶维生
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