1024手机看片你懂的金沙人妻旧「家まで送るよ」と僕は言った。「家に帰ってゆっくり風呂にでも入って寝ちゃうといいよ。疲れてるんだ」　　江苏省南京市持续开展退化湿地修复治理。2022年，以自然恢复为主与人工修复相结合的方式，累计修复各类湿地2万多亩，自然湿地保护面积达3.26万公顷。全市2022年新增自然湿地保护面积285公顷，生态价值较高的自然湿地已基本纳入保护范围。fTrm-uakB8pQP3J8C23ulxn-冬病夏治正当时：广州多家医院“开贴”岭南传统天灸

　　中新网广州7月5日电 (记者 蔡敏婕)“春夏养阳，冬病夏治”。7月5日是天灸初伏加强日，广州多家医院当天的贴灸现场也排起了长长的队伍。

　　三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温高且又潮湿 、闷热的日子。三伏天里，除了酷暑蒸烤外，也正是冬病夏治的好时

　　中国传统医学有“冬病夏治”之说，所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的慢性病症，如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃炎等；“夏治”是指在夏季三伏时节，自然界气温最高，人体阳气最盛的时候，顺应天时，借自然之“温”“热”，外加“穴位敷贴”，可以增强和固护人体阳气，从而事半功倍祛除体内陈寒积气。

　　“三伏天天灸”是以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物刺激穴位，从而达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，提高临床疗效。

　　由于今年广东雨水较多，“三伏贴”的药物与配穴会以“培正气、祛湿气”为主要治疗思路。

　　在广东省中医院的贴灸现场，有上班族的年轻人，有步履蹒跚的阿婆，有调皮可爱的孩子，感受“冬病夏治”理论带来的魅力。

　　“恰巧在广州旅游，我睡眠长期不好，听朋友介绍贴三伏灸能有效改善，我一早就过来试试，希望调理身体，能让睡眠质量好一点。”首次来贴三伏天灸的王女士表示。

　　广东省中医院针灸门诊主任李滋平提醒，贴天灸期间应该清淡饮食，不宜食用容易引起过敏的食物，像鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”、生冷食品，贴药2小时后可以洗热水澡，不宜游泳。李滋平还表示，三伏天天气酷热，要注意做好防暑，及时补充水分。其次，普通患者在三伏天的初伏(7月15日)、中伏(7月25日)、末伏(8月14日)进行天灸治疗即可，慢性病患者以及希望加强功效者，可以在初伏前(7月5日)中伏后(8月4日)加贴两次，加强巩固。

　　根据广东省中医院大规模开展“岭南传统天灸疗法”40余年来的临床观察，天灸治疗对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。

　　此外，李滋平还提到，天灸治疗虽然效果显著，但并非人人适用。对于孕妇、皮肤敏感者、月经期妇女、高热患者等特殊人群，应谨慎选择或避免进行天灸治疗。他建议，在进行天灸治疗前，患者应先咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗，且不能擅自从网上购买三伏贴来自行贴敷。

　　“岭南传统天灸疗法”是广东省中医院金牌疗法之一。自该院1984年大规模开展“岭南传统天灸疗法”以来，一直吸引大批民众参与。“岭南传统天灸疗法”已被列入广东省非物质文化遗产名录。(完)