避免手机失明 可以“20-20-20”

来源: 红星新闻
2024-07-02 20:18:54

  ◎刘长运

  手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。

  当人们在黑暗的房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的物体遮盖住时,通常会发生手机失明。这种现象被认为是由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的。

  也有双眼手机失明的报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。

  虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失 明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。

  出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。

今年9月卡塔尔世界杯开赛前,阿迪达斯携手比利时足协和明日世界电子音乐节,推出了这款白色客场球衣。新球衣以白色作为主要基调,以节日为灵感的球衣以“LOVE(至爱)”标语与大胆的图形印花为特色。其中,图形印花的灵感来自于明日世界电子音乐节着名的焰火,并作为多样性、平等和包容等共同价值观的象征。

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2008年之后的长达10年中,梅西和C罗垄断了世界足坛球员的最高荣誉。梅西拿到7次金球奖、6座欧洲金靴奖、2次世界足球先生,C罗拿下5座金球奖、4次金靴奖和3次世界足球先生。2018年,效力于皇马的克罗地亚中场卢卡·莫德里奇赢下金球奖,暂时打破了两人统治。但之后2019年、2021年的金球奖,又被梅西收入囊中。

贝林厄姆时常被用来与曼联旧将博格巴相提并论,他们都属于全能型中场,攻守均衡。而且贝林厄姆双脚能力都很出色,脚下频率快又有速度,而且身体对抗能力也很强。但滕哈格如果希望在明夏继续补强中场,德容肯定还会是头号选择。

此前,卡塔尔已接触了不少大牌明星,都遭到了拒绝。

郭美娟

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