小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
精东传媒国产appだす粒子の粗い影はまるで湖面をうつろう水紋のようにそのかたちを変えていた。 春节假期渐近,大江南北轩车繁忙,线上线下消费市场火热。优化调整疫情防控措施后,返乡归家的游子多了起来,也直接带动了各具地方风味和特色的年货销量增长。线下跨越山水,走亲串友也好,线上短信视频“云拜年”也罢,顺手捎上或者“指尖下单”一份地方山货年货,是情谊,是祝福,更是真挚传递的家乡风土。从这个意义来观察,包括抖音电商平台在内的多家平台推出类似让农产品登上年货节的活动,通过多种方式重点打造区域特色农产品、集中推介农特产年货,是对激活山货年货市场、持续提升用户购物体验的一种尝试。PwU88k5-L1G5RpYNV2SvRfU7V-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑:张沫