中新网吉林7月6日电 题：中式健身受“Z世代”热捧
中新网记者 石洪宇
傍晚的吉林市龙潭山公园广场，24岁的大四学生康梓楗身穿传统武术服，带领两位健身“搭子”练起翻子拳。几人腰腿灵活有力，招式打得轻快，引来众人围观。
康梓楗介绍，翻子拳是中国传统拳术，历史悠久。他和“搭子”看中其对关节的保护、肢体的拉伸等作用，便以此方式健身。两年多的勤学苦练，也让康梓楗成为校园里的健身达人，除了翻子拳，他还向同学推广八段锦、太极等中式健身方法。
“很多中式健身方法源自古代，训练强度低，不像健身馆里的那种‘暴汗’。”康梓楗说，中式健身强调呼吸、拉伸、冥想等，锻炼身体又治愈内心。
近些年，中国年 轻人爱养生的话题持续受到关注，甚至饮食、养生产品等相关领域也打起“年轻牌”。练习八段锦、太极拳、传统武术的群体愈加趋于年轻
24岁的刘跃自称是八段锦的“迷妹”。身为白领的她长期久坐，其更看中八段锦的舒展作用。
每周至少在家附近的广场上练习4次，“左右开弓似射雕”等招式打得标准。“我们还建了一个微信群，主要聊健身。”刘跃介绍，年轻人在群里分享经验，遇到难点则会有“大咖”发来示范动作的短视频。
25岁的周玉博在长春工作，他练习的是八极拳。“每次练完都觉得身体轻盈。”周玉博介绍，因为工作需要倒班，无法去健身馆做训练量大的运动，“轻健身”正是他的追求。
中式健身方法受到热捧，商家也从中找到了商机。在吉林、长春等地，健身馆纷纷开设了相关课程，还有社会机构提供专业培训。
刘苏是吉林市一家健身馆的太极拳、八段锦教练，每节课他的学员均接近满额。“之前的学员主要是中老年人，现在年轻人多了，有一些还是大学生。”他介绍，自己原来每周安排一节课，现在已经排到一周三节。
吉林化工学院体育教师齐婷介绍，中式健身方法相对轻缓，对情绪、身体都有比较好的调节作用。“年轻人爱练习的另一原因是，可用碎片化时间做针对性练习，金钱花费较少，性价比却很高。”(完)
主动权益类基金的港股仓位提升更为明显。东方证券研报显示，2022年四季度，主动权益类基金配置港股总市值达3927亿元，较去年三季度增加872亿元。具体来看，由港股通渠道配置的港股，去年四季度仓位中位数为8.68%，较三季度上升2.4个百分点；QDII持港股仓位中位数为50.86%，较三季度增加9个百分点。
“《茶馆》中的历史、风俗、语言、服装，尤其是作为作品背景的茶馆以及中国茶本身，都让大家耳目一新，这一切也为他们更好认识中国文化打开了一扇窗。”他回忆说，自己当年为了尽可能吃透老舍笔下的人物、了解当时的社会环境及其作品本身的意蕴，就经常到北京前门和大栅栏一带的茶馆体验生活，品茗啜茶、观察社会、体验民情。一次次“零距离”接触，一次次“接地气”探访，也让他对中国茶和茶文化有了更加深入的了解。
社会舆论需要更多一些的担待氛围。近些年，涉及孩子的新闻留言区，常常能看见戾气很重的指责，少了一些基本的共情力和包容心。父母是孩子的第一责任人没错，但孩子不是物体，总有一些思维和举止，是父母教育一时无法抵达的。可能孩子的某些小失控的行为，正面积极看待是童真，反感抵触看就是冒犯。在合理范围内，对“幼崽们”给予宽容之心，想必也是每一个物种族群的生存法则，人类亦是如此。现在很多年轻人挂在嘴边的边界感，与“幼吾幼以及人之幼”并不矛盾，不宜动辄将二者对立起来。
这次改革的重中之重是上交所、深交所主板。
鉴于此，在吸引外出务工人员返乡就业创业方面，地方政府应认识到乡村治理问题的严峻挑战，从系统层面整体推进，才能循序渐进地取得进展。特别是要紧紧抓住乡村振兴和共同富裕等国家战略，充分利用好各类政策红利，为返乡就业创业提供全面支持。
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江淑玲
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