小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
国产微拍「どうするんだい」と僕も訊いてみた。 15个接近50平米的房间长时间空空荡荡,每月仍需要支付超过2万元的人工费、管理费等各种费用。祈祷和挣扎了太久,这样的状况依然像填不满的无底泥沼。立波遣散了酒店的清洁工、前台、水电工和园丁,一家人在岛上生活,身兼数职维持着酒店的运营。OEK1-Hr8icNLuYHFHYPwB-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑:张 沫