小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
绿巨人安卓下载链接「じゃあそのあと町に出て一緒にお酒飲まない」 当天入户的第一家是住在金台里社区的阎老爷子,90岁高龄的他此前完成了两针新冠疫苗的接种。“上午,我想着给社区打个电话,约个第三针,没想到下午医生就上门了。”阎老爷子的儿子说。疫苗接种前,流动小分队的医护人员详细询问了老人的身体情况和基础病,针对老人的情况现场为老人测量了血糖和血压,细心的医生还查看了老人的常用药。在各项指标正常,家属签署知情同意书后,为老人接种了新冠疫苗加强针。qDZ6-9E6Vo3cPzk376N1F4cu-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家 健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
视频剪辑:张沫