蛋白质补充量：健康状况下的成人按照每公斤体重1.0克补充，老年人可能要增加到1.2克。对于新冠病毒感染的患者，在“阳康”期的时候，每公斤体重要提高到1.2~1.5克，相当于比日常吃的蛋白质量增加了20%，甚至有时候可以增加到50%。这个量怎么控制呢？有两个要点：

　　如其所言，当地成立金东区乡贤服务中心、金东区乡贤总会，率先出台新乡贤事业“十四五”规划，还首创建立“两会两站”。该区于2018年首批成立北京、上海、杭州、粤港澳4个“两会两站”，现已累计建成17个。

　　身着颜色鲜艳的娘惹服饰，印尼归侨二代洪莉慧和11岁的女儿张钰雅在人群中格外亮眼。她们一起亲手制作传统灯笼、点燃烧塔仔火药画、在梧林百年榕树上挂上祈福飘带……