夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

来源: 川观新闻
2024-07-01 11:24:00

  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  

  

  

  

  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  来源:《大众健康》杂志

  作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦

 

  来到库内,朱彰镰轻微弓着腰,手扶门把手登入机车,由于年纪大视力老化,弯着身子吃力地查看着CIR主机各模块灯显是否正常,缆线插接头有无破损,对终端、话盒及喇叭进行清扫,不时对松动的螺丝进行紧固。

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  春节,当我们乘上列车奔向魂牵梦绕的家时,像郑红森一样的7万名铁路警察在熙攘的车站里、在荒芜的铁道边,默默守护着我们的平安。

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吴辛苹

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