近年来，各地中小学树立“健康第一”的教育理念，体育课的重要性被提到前所未有的高度，教育主管部门对体育课时和教学质量提出了硬性要求。如北京市早在2021年就发布了全国首个中小学改进体育工作方案，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4至5节，高中每周3至5节。曾被边缘化的体育老师地位大幅提升，体育还被纳入小升初和中考，都传递着体育由副科变身主科的信号。最新修订的《体育法》中，明确“不得占用体育课”，更从法律层面杜绝了“体育老师生病”之类的托词。前不久，“把课间10分钟还给孩子”的呼声引发广泛共鸣，教育部门发文倡导课间动起来，各地学校纷纷响应。由此可见，让孩子们走出教室、多参加体育运动，已经是全社会共识。

　　体育欠账的负面影响显而易见。调查显示，部分青少年体质健康状况堪忧，近视、肥胖等等都与运动不足有关。孩子身体素质不过硬，不仅影响青少年自身的健康成长，还可能造成未来国民整体体质下降。把体育老师请回操场，保证中小学生体育课时，既是素质教育的必然要求，也是教育强国、体育强国、健康中国的必修课。体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就 会少一些。

　　也有家长担心，体育课多了，会不会挤压学科课时？这样的担心显然没有必要。体育与健康课程是基础教育课程体系的重要组成部分，孩子身体不好，岂不更加影响学习？各地不仅把体育当主课上，还给体育加课时，是对近年来中小学体育教学成果的巩固，也是对部分家长教育理念的纠偏。

　　深圳硬性规定“每天1节体育课”，再次显示紧抓青少年身体素质的决心。开齐开足上好体育课、健全完善赛事育人体系、形成特色体育育人文化、强化场馆设施供给利用、完善体育教师评价机制等主要任务，深圳的新规条条指向学校体育优质均衡发展的大目标，并为推动落实提供了政策配套支持，受到了较高的关注和好评，不少网友呼吁当地“抄作业”。其实，每天开设1节体育课的学校已经不少；许多学校还因地制宜，添加了足球、轮滑等精彩课程，吸引孩子们参加，在校园形成了爱上体育、享受体育的健康氛围。