避免手机失明 可以“20-20-20”

来源: 川观新闻
2024-07-03 18:34:30

  ◎刘长运

  手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。

  当人们在黑暗的房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的物体遮盖住时,通常会发生手机失明。这种现象被认为是由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的。

  也有双眼手机失明的报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。

  虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在 几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。

  出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。

  报告显示,2022年员工整体离职率为17.9%,与2021年相比,下降0.9个百分点,人员流动整体较去年放缓。分析认为,受全球经济下行、局部疫情反复等不确定性因素影响,部分行业和企业就业机会大幅减少,个体择业空间收缩、求稳心态加剧,整体离职率呈现下降趋势。

  记者4日从呼和浩特市卫健委获悉,在“保健康、防重症”过程中,近期该市还成立了医护小分队巡诊,对符合居家健康监测的民众,提供用药和居家监测指导;确需就诊的,引导其去基层医疗卫生机构(社区卫生服务中心乡镇卫生院)就诊,鼓励使用中药。

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  当前大屏化高端化消费趋势更加明显,北美权威市场数据研究分析机构NPD数据显示,对比2019年,美国2022年65英寸以上电视市场销量增长率为59%,而海信电视在这一尺寸段销量增长率为159%,增速高出行业2倍。在75英寸以上尺寸段中,海信电视过去3年销量增幅更是超过500%。

鲁冠宇

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